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图说百科丨科学养生防“秋病”
随着天气转凉、昼夜温差加大，咽干咳嗽、头晕乏力、反酸烧心等“换季”健康问题也随之而来。请查收这份养生指南，科学防“秋病”。
  • 2026年09月12日
  • 496
名医讲堂：孩子佩戴OK镜需要注意什么？
开学后，一些孩子坐进教室才发现，黑板上的字看不清了，验光后发现近视。有些家长听说OK镜可以“晚上戴、白天摘”，还有助于延缓近视进展，准备给孩子配一副。孩子能不能佩戴OK镜？需要注意什么？
  • 2026年09月04日
  • 628
鼻炎换季年年犯？可能防治方法搞错了
新华社兰州9月3日电（记者梁军）入秋以来，北方许多患者正在遭遇过敏性鼻炎的困扰。这些患者常年与鼻炎周旋，尝试各类药物和护理方式，却无法摆脱复发困扰。专家提醒，多数患者的鼻炎之所以越治越顽固，不一定是病情有多严重，可能是长期陷入防治误区。
  • 2026年09月03日
  • 596
过敏性鼻炎为何难根治？根源在于免疫系统认知偏差
新华社兰州9月3日电（记者梁军）一到秋季，过敏性鼻炎就会成为高频健康话题。它为何久治不愈，这个问题困扰着众多患者。耳鼻喉科专家介绍，过敏性鼻炎并非普通鼻腔炎症，其久治不愈也并非药物失效，而是发病机制、生活环境、诊疗习惯等多重因素叠加所致。
  • 2026年09月03日
  • 546
想增肌，可以这么练
随着“体重管理年”活动的开展，不少人开始关注如何减脂、减重，也有人想增长肌肉、练出体型。如何通过运动和饮食科学增肌？不同年龄群体有何侧重？记者采访了海南医科大学第一附属医院关节外科主任医师贾丙申。
  • 2026年08月31日
  • 592
为啥蚊子总叮你？“招蚊”跟血型相关？
新华社广州8月26日电（记者 徐弘毅）夏末秋初，正是蚊子活跃时节。蚊子叮咬后的瘙痒难忍，让人苦恼不已。明明身边人不少，为啥蚊子总盯着自己咬？于是，不少人怀疑自己是不是“招蚊子”血型。
  • 2026年08月26日
  • 728
图说百科丨换季养生，躲开这些健康误区
专家提示，季节交替时期是呼吸道疾病与骨骼肌肉系统疾病的高发期。一些健康误区要注意科学辨识，防止因混淆症状而造成误判、延误治疗。
  • 2026年08月26日
  • 615
出伏后，可以这样养生
今年“三伏”共40天，8月23日为末伏最后一天。出伏之后，秋意更浓，如何正确养生？老人、慢病人群等有哪些需要注意的问题？
  • 2026年08月24日
  • 590
别乱“贴秋膘” 医生提醒秋季养生重在健脾
立秋之后，不少人顺应民俗开始“贴秋膘”进补。医生提醒，秋季养生当以健脾为先、清润调养为主，循序渐进改善身体状态，切忌盲目进补。
  • 2026年08月23日
  • 602
健康“微运动”：“站立腰背舒展”和“站姿小燕飞”
锻炼要量力而行、循序渐进、避免损伤。久坐办公、腰部感到酸胀不适的人群，可练习两个简易动作，帮助放松腰部，舒展胸背。
  • 2026年08月23日
  • 857
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