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霜降时节，如何科学养生
霜降是秋季的最后一个节气，此时的气候特点是寒与燥。一方面，昼夜温差加大，易引发感冒、关节疼痛等问题；另一方面，秋燥愈发明显，可能导致口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤干痒、大便干结等。
  • 2025年10月22日
  • 188
世界镇痛日：“记忆痛”需要规范治疗
新华社重庆10月20日电（记者谷训）有一种痛是疾病痊愈后才开始的，它叫“记忆痛”。10月的第三个星期一是世界镇痛日，陆军军医大学陆军特色医学中心疼痛科专家揭开“记忆痛”的神秘面纱。
  • 2025年10月20日
  • 240
骨质疏松不是老年人的“专属病”
10月20日是世界骨质疏松日。2025年世界骨质疏松日的中国主题是“健康体重，强骨健身”。医生提醒，骨质疏松已不是老年人的“专属病”，不良生活习惯正加速年轻人骨量流失，应尽早识别、科学干预。
  • 2025年10月20日
  • 206
早筛早治，科学预防乳腺癌
新华社西安10月18日电（记者蔺娟）10月18日是世界乳腺癌宣传日，旨在提高公众对乳腺癌的认识和关注。近年来，乳腺癌已成为全球女性最常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌的高危因素有哪些？乳腺结节就是乳腺癌吗？如何预防乳腺癌？听听专家怎么说。
  • 2025年10月18日
  • 215
牛奶vs豆浆，到底哪个更营养？更合适你？
清晨的餐桌上，有人离不开一杯牛奶，有人喜欢热腾腾的豆浆。它们看起来都是“健康饮品”，但从营养构成到适合人群，却各有特色。
  • 2025年10月17日
  • 238
中医养生：中医这样应对秋乏
入秋后，人体容易出现秋乏。中医认为，秋主燥，燥热耗气伤阴，气虚则四肢无力、神疲懒言，阴虚则口干、咽干，因为人体在夏季损耗的阴津未恢复，阴津阳气皆不足，故易出现疲乏。该如何缓解秋乏？
  • 2025年10月17日
  • 213
深秋寒意浓 医生提醒谨防“情绪感冒”
“最近总觉得没精神”“看到落叶也会难过”……深秋时节，不少人发现自己的情绪随气温骤降而容易低落。医生提醒，秋季情绪波动需科学区分，短暂的“悲秋”属正常身心反应，但若症状持续数日且影响生活，需关注心理疾病的早期预警信号，及时进行干预。
  • 2025年10月16日
  • 240
专家：脑血管疾病“防”比“治”更重要
深秋时节，凉意渐浓，脑血管疾病也进入了高发期。近期，全国多地医院神经内科门诊患者明显增加。为什么秋季脑卒中高发？卒中后应如何救治？如何有效预防卒中？围绕这些问题，记者近日采访了首都医科大学宣武医院神经内科主任医师高利。
  • 2025年10月16日
  • 227
一图了解脑血栓常见认知误区
10月13日是世界血栓日。脑血栓症状短暂出现就不用紧急就医？只有老年人会得脑血栓？溶栓、取栓后无需长期治疗？保健品能治疗脑血栓？针对这些误区，记者专访了沈阳市第五人民医院神经内科主任医师张雅娟，让我们通过长图海报，了解脑血栓常见的认知误区。
  • 2025年10月13日
  • 235
长假后，如何调整饮食
国庆、中秋假期，不少人品尝各种美食，肠胃“超载”。节后如何调整饮食，给胃肠“减负”？记者采访了陆军军医大学第一附属医院（西南医院）消化科副主任医师陈静。
  • 2025年10月09日
  • 271
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