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春分至，疏肝健脾正当时
“春雨惊春清谷天”。3月20日，春天的第四个节气“春分”就要来了。在中医看来，在这莺飞草长的仲春时节，养生防病亦应顺应自然，疏肝健脾正当其时。
  • 2026年03月19日
  • 1186
如何预防肝癌？医生：警惕身体的“黄红黑”信号 主动筛查
新华社重庆3月18日电（记者李松）今年3月18日是第26个全国爱肝日，主题为“遏制肝硬化，远离肝癌”。肝脏是人体“沉默的器官”，早期病变几乎无症状，如何才能预防肝癌，做到早发现、早治疗？为此，记者采访了重庆医科大学附属第一医院肝胆外科主任顾劲扬。
  • 2026年03月18日
  • 1176
最新全国花粉始期预报发布 多省份将进入柏科和垂柳花粉期
新华社北京3月13日电（记者刘诗平）中国气象局公共气象服务中心13日发布全国花粉始期预报，北京等多个省份将在未来一周进入柏科花粉期和垂柳花粉期，过敏人群需注意防护。
  • 2026年03月13日
  • 1133
健康过春节！科学护肾这样做
肾脏常被称为人体“天然净水器”。春节期间如何避免无意间“伤肾”？医学专家提醒，公众应走出日常误区，调整生活方式，掌握科学护肾知识。
  • 2026年02月21日
  • 1807
“雨水”应春生，健脾祛湿防疾患
2月18日迎来雨水节气，此时气温回升、冰雪融化、降水渐增。在中医看来，“祛湿健脾，疏肝护阳”是这一时节的养生关键词。
  • 2026年02月18日
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春意萌动雨水前 年夜饭这样吃更养生
除夕之夜，一桌丰盛的年夜饭承载着团圆的温情和浓浓的年味。如何在尽享美味的同时，吃得更健康？听听专家的建议。
  • 2026年02月16日
  • 1775
春节护心莫断档 情绪平稳有妙招
新华社北京2月16日电（记者李恒）春节期间，有人因走亲访友、出门旅行而停用降压药物，也有人认为“天暖了血压会降”而自行停药。对此，专家表示，擅自停药可能在短时间内诱发严重的心脑血管事件。
  • 2026年02月16日
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愈合糖尿病伤口，柑橘皮大显身手
人们对柑橘皮用处的“开发”，历史悠久。陈皮，这味常见且用途广泛的中药就取材于柑橘皮。烹饪时加入柑橘皮，可以去除肉腥味。将晒干的橘子皮点燃，散发的烟雾和气味可以驱蚊。此外，柑橘皮还可用来去除冰箱内的异味。
  • 2026年02月07日
  • 2456
冬季泡温泉，不贪热才健康
冬季，泡温泉是不少人青睐的休闲方式。专家提醒，长时间待在温泉、桑拿等高温高湿、通风不良的密闭环境中，可能导致中暑，最好注意把控水温、时间和洗浴方式，在驱寒暖身、舒缓压力的同时，规避健康隐患。
  • 2026年01月26日
  • 2931
如何预防阿尔茨海默病
近日，知名电影人成龙在媒体撰文，回忆起母亲退休不久后腿部出现问题，需要依靠轮椅代步，情绪也日渐低落，随后逐渐忘记很多人和事，直到忘记自己的往事。
  • 2026年01月20日
  • 2873
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