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中医养生：立春之后保肝护阳
立春之后，天气由寒转暖，中医养生逐渐从“秋冬养阴”转到“春夏养阳”，保肝护阳成为重点。
  • 2025年02月07日
  • 313
预防流感重症 监测这项指标很重要
新华社长沙2月6日电（记者帅才）冬春交替季节，流感等呼吸道疾病高发。重症医学科医生提醒，老年人、有心脏病、慢阻肺病的患者感染流感后要警惕发生并发症，预防重症发生，积极监测血氧饱和度这一项重要指标。
  • 2025年02月06日
  • 336
“节后综合征”来袭如何恢复活力？专家来支招
新华社天津2月5日电（记者张建新、栗雅婷）春节假期结束后，有些人会感到疲倦、昏昏欲睡、精神不济、情绪低落，还可能出现恶心、腹泻、食欲不振等胃肠道不适。专家表示，这有可能是“节后综合征”的表现，可以从调整作息、适当运动、健康饮食等多方面进行调整。
  • 2025年02月05日
  • 345
预防流感，哪些措施最有效？
近期，流感频发引起广泛关注。流感病毒感染是自限性疾病，能够自我缓解、自行恢复，但仍然能致命。
  • 2025年02月05日
  • 328
专家支招远离“节后综合征” 逐步恢复正常生活节奏
新华社大连2月4日电（记者张博群）春节假期接近尾声，开工在即，一些人出现了身体疲惫、情绪低落、失眠、食欲不振以及胃肠不适等症状。专家提醒，这可能是“节后综合征”在作祟，应尽快调整作息，保持规律饮食，适当增加运动量，逐步恢复工作节奏，帮助身心重回正轨。
  • 2025年02月04日
  • 319
每逢佳节胖三斤？专家支招节后体重管理
新华社上海2月4日电（记者袁全）“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”今年又应验了吗？蛇年春节假期进入尾声，不少人在社交平台晒出体重秤上的数字，感慨“幸福的烦恼”。针对公众关注的节后体重管理问题，记者专访复旦大学附属华山医院普外科肥胖与疝外科中心副主任医师沈奇伟，为春节“幸福肥”之后如何科学减重支招。
  • 2025年02月04日
  • 316
预防流感重症发生 听听医生怎么说
新华社长沙2月4日电（记者帅才）冬春季节，流感高发。医生提醒广大群众，正确认识流感，科学防治流感，老年人、有基础疾病的人群以及儿童一旦感染流感，需要及早服用抗病毒药物，积极预防流感重症发生。
  • 2025年02月04日
  • 241
如何科学防治流感？专家这样说
新华社广州2月4日电（记者徐弘毅）冬春季节是流感高发时段，目前春节假期临近尾声，如何科学识别、预防流感？专家表示，流感的典型症状包括突发高热、头痛、呼吸道症状等，人们在生活中可以通过接种流感疫苗、保持良好卫生习惯等方面做好预防措施。
  • 2025年02月04日
  • 221
立春时节阳气升 养阳护肝防风邪
新华社北京2月3日电（记者田晓航）3日迎来立春节气，这标志着春季到来。中医专家介绍，立春时节，阳气渐升而阴寒未尽，日夜温差较大，养生防病重在保护阳气、预防风邪侵袭，并注意护肝和调节情志。
  • 2025年02月03日
  • 212
“春节剩宴”到底能不能吃？剩饭菜处理“口诀”，转给家人
不少网友在春节期间，开启了天天吃剩菜的生活，这样的“剩宴”安全吗？哪些食物不适合二次加热？
  • 2025年02月02日
  • 242
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