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长假后,如何调整饮食
国庆、中秋假期,不少人品尝各种美食,肠胃“超载”。节后如何调整饮食,给胃肠“减负”?记者采访了陆军军医大学第一附属医院(西南医院)消化科副主任医师陈静。
2025年10月09日
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一图了解高血压常见的八个认知误区
10月8日,是全国高血压日。高血压吃药治疗就行?血压正常就能停药?保健品能稳住血压?药越贵效果越好?针对这些误区,记者采访了辽宁省卫生健康服务中心,让我们跟随长图海报,一起了解常见的血压认知误区。
2025年10月08日
61
运动之后,如何进食
不少人有这样的疑问:想要减肥,运动后如何进食?目标增肌,练完不吃是否影响增肌效果?
2025年10月07日
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假日怎么吃更健康?收下这份饮食“攻略”
正值国庆长假,人们走亲访友、聚会聚餐增多。记者采访发现,假日期间,医院消化科门诊出现就诊高峰。假日怎么吃更健康?记者就群众关心的假日饮食问题采访了相关专家。
2025年10月03日
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呵护口腔健康,从正确饮食开始丨全国爱牙日
健康不健康,首先看口腔;全身健康,始于口腔健康。9月20日是全国爱牙日,今年的主题是“口腔健康 全身健康”。饮食与口腔健康,口腔健康与肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病之间有着千丝万缕的联系,今天我们就把均衡饮食、护牙减糖说明白。
2025年09月20日
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秋季脱发多?内调外养能防治
秋季,有些人容易出现脱发情况,中医有哪些方法能防治脱发?9月16日,在国家中医药管理局召开的“秋季中医药养生”主题发布会上,浙江省中医院主任医师汤军给出了建议。
2025年09月18日
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“秋冻”“贴秋膘”有讲究!专家回应秋季养生热门话题
俗话说“秋不养生冬易病”,入秋以来气温逐渐下降,科学养生也被提上日程。“春捂秋冻”何为度?“贴秋膘”该怎么“贴”?在国家中医药管理局16日举行的发布会上,中医专家回应了秋季养生热门话题。
2025年09月18日
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秋季花粉过敏,怎么应对?
秋季花粉主要来自各类草本植物,主要过敏原包括蒿属、葎草属、豚草属等植物的致敏花粉。花粉监测和预报将为花粉过敏人群提供有针对性的花粉浓度信息、预防和治疗建议。花粉过敏人群可提前做好防范措施,必要时可进行药物治疗。
2025年09月17日
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杏林寻宝:板蓝根能预防感冒吗?
换季了,感冒的人逐渐多了起来,这时人们经常想起板蓝根。那么,板蓝根能否预防感冒?板蓝根是一种常见的中药材,主要来自十字花科植物菘蓝的干燥根,具有悠久的使用历史,在传统中医中被归类为“清热解毒”药,常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等热证。
2025年09月15日
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小伤口可能致命!破伤风防治必须知道的知识
为了让更多人重视破伤风,中国医学救援协会动物伤害救治分会倡议,每年9月第二个星期日设立为“破伤风日”。在日常生活中,小伤口司空见惯。受点伤、破些皮,要打破伤风疫苗吗?医生提醒:这些救命知识一定要知道。
2025年09月14日
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