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“瘦子”也有脂肪肝！专家教你把脂肪肝“吃回去”
新华社天津4月11日电 肝脏是人体最重要的“解毒工厂”。很多人认为脂肪肝是因为吃得太油腻，排毒代谢跟不上导致的，是“胖子”的专属。但是，一些“瘦子”在体检后发现自己也有脂肪肝，这是怎么回事？如何通过饮食把“脂肪肝”吃回去？来听听天津市南开医院主治医师李鹤的科普。
  • 2025年04月11日
  • 449
遇到地震不要慌 科学避险很重要
地震发生时，应该马上向户外跑吗？身处建筑高层该咋办？如何能够第一时间科学避险逃生，记者采访了有关部门和专家。
  • 2025年04月11日
  • 424
收好这份护胃小贴士
4月9日是国际护胃日。胃是人体重要器官，关系到全身营养的供应。据世界卫生组织统计，胃病在中国人群中的发病率高达80%，其中慢性胃炎发病率约30%，提高对胃健康的关注与重视刻不容缓。
  • 2025年04月10日
  • 425
喝咖啡会导致骨质疏松吗
随着人口老龄化发展，骨质疏松越来越受到人们关注。骨质疏松有什么危害？应如何预防？记者采访了首都医科大学附属北京积水潭医院骨质疏松科主任医师陈海翎。
  • 2025年04月08日
  • 443
科普丨地震灾后防疫知多少
4月7日是世界卫生日。缅甸3月28日发生的强震已造成3000多人死亡、5000多人受伤。世界卫生组织专家指出，在搜救工作基本完成后，地震灾区应重点做好预防传染病暴发的工作，特别是腹泻和呼吸系统疾病。
  • 2025年04月07日
  • 440
让人过敏的花粉来自哪些花？
春暖花开，正是踏青好时节。但春季对于花粉过敏人士而言可并不好受。一到这个时候，就有不少人会出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛红痒等症状。让人过敏的花粉究竟来自哪些“花”？
  • 2025年04月05日
  • 492
专家：清明至 调理养生正当时
4月4日，清明节气。“清明者，谓物生清净明洁。”医生建议，清明前后，可从情绪管理、饮食调整、适当运动等入手调养身体、预防疾病。
  • 2025年04月03日
  • 492
科学认识 积极防护 系统治理——春季花粉过敏面面观
过敏，已成为一个越来越严重的全球公共卫生问题。世界过敏组织数据显示，全球约30%人口受过敏性疾病困扰，中国则有2.5亿过敏性鼻炎患者。
  • 2025年04月03日
  • 481
体重管理：科学运动减重 重视关节肌肉健康
随着“体重管理年”的提出，越来越多的人们开始重视自己的体重，在业余时间从事一些自己喜爱的运动。但运动前后如果不注意这些细节，反而容易导致关节受伤。下面就一起来看看如何科学地运动减重吧。
  • 2025年03月29日
  • 552
预防流感，自我保护很重要
春季是流感高发季，如何预防流感？《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》提出，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
  • 2025年03月28日
  • 586
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