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清明养生要诀：调肝运脾，行气化湿
4月5日将迎来二十四节气中的第五个节气——清明。在中医看来，这一时节是调畅气机、养护脾胃的黄金期，养生的核心原则在于：调肝、运脾、养阳以安内；行气、避风、化湿以攘外。
  • 2026年04月04日
  • 105
夏季多雨，这些安全隐患要留意
夏季多雨，虽然带来清凉，但也暗藏多重健康与安全风险。蹚水后突发高烧、小腿红肿，可能是感染了“丹毒”；校园内外积水，暗藏溺水危机，老旧校舍存在垮塌风险；山洪、内涝等可能带来险情……面对这些潜在风险，科学防范与系统应对至关重要。
  • 2025年07月08日
  • 697
从不停打喷嚏到过敏性哮喘有多远
春暖花开，本是踏青赏景的好时节，但对于突然“中招”过敏的人来说，却成了一场难熬的考验。喷嚏连连、眼睛红肿、咳嗽不止……这些看似普通的过敏症状，背后可能隐藏着更大的健康风险——过敏性哮喘。为何往年平安无事，今年却突然过敏？过敏症状为何会加重？该如何科学防治？
  • 2025年04月12日
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大寒：寒气逆极，滋阴养阳
“不有大寒风气势，难开小朵玉精神。”斗转星移，光阴不息，转眼间，农历甲辰年二十四节气的“最后一站”——大寒就要来到。
  • 2025年01月20日
  • 1219
名医讲堂：干眼症不可乱用眼药水
干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。角膜位于眼球的最前方，在角膜表面有一层泪膜，它起着湿润、锁住水分、保护眼球表面等作用。当泪膜无法稳定地停留在眼表时，失去保护的眼表细胞就会受到损伤，使人出现眼睛干涩、疼痛、眼红眼痒、视力模糊等症状。
  • 2024年12月28日
  • 1209
眼睛干干的，是得了干眼症吗？丨呵护眼健康
生活中，很多人都出现过眼睛干涩、疼痛，有灼烧感、异物感等情况，这可能是干眼症作祟。干眼症的出现与哪些因素有关？如何治疗干眼症？下面，让我们一起来了解这些问题。
  • 2024年08月05日
  • 1540
警惕眼“过劳” 预防干眼症这样做
新华社北京3月25日电（记者顾天成、徐鹏航）春季气温升高，部分地区出现大风天气。医学专家提醒，大风干燥天气、过敏性结膜炎、过度眼疲劳等因素都可能诱发干眼症。怎样改善干眼症症状，如何做好预防？
  • 2024年03月25日
  • 1490
林彦鋕：中医骨气学掀开治病新篇章
冬至过后，进入一年之中最寒冷的“三九”天。大风伴随低温，让很多人的“老寒腿”和腰酸背痛的毛病又犯了。在此，中西医结合医学博士、中医骨气学创始人、中医世家传承人林彦鋕提醒，冬季是骨关节疾病的高发季节，一定要注意养护。
  • 2024年01月02日
  • 2550
天冷了，怎么开窗通风比较好？
新华社北京12月10日电（记者侠克）近期，全国多地降温，部分地区出现降雪。天气越来越冷，很多人都喜欢紧闭门窗，北京市疾控中心提示，长期密闭不通风会造成室内空气不流通，对身体健康有一定危害。
  • 2023年12月10日
  • 2126
呼吸道疾病高发 记者夜探天津市儿童医院急诊区
新华社天津11月25日电（记者 徐思钰、张建新、王井怀）夜幕降临，气温逼近零摄氏度。裹着厚厚衣服的家长抱着孩子脚步匆匆走进天津市儿童医院。
  • 2023年11月25日
  • 1511

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