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三伏天，请避开这些养生误区
今年7月15日入伏。三伏天防暑降温是重中之重，各种养生方法层出不穷，但并非适合所有人，避开以下五大误区，助您科学养生。 新华社发 程硕 制图
  • 2024年07月16日
  • 1255
名医讲堂：老年人盛夏在家也要提防热射病
夏日炎炎，多地持续高温预警。我们都知道，高温户外作业容易中暑，而热射病作为最严重的中暑类型，已经引起了社会的广泛关注。
  • 2024年07月12日
  • 1365
中医养生：夏季祛暑有食疗方
炎炎夏日，闷热潮湿，容易令人食欲减退，体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方：
  • 2024年07月12日
  • 1434
专家提醒关注洪灾后心理健康问题
新华社长沙7月9日电（记者帅才）近期，南方多地遭遇洪涝灾害，一些人的生活、生产受到影响，有些人可能出现焦虑等不良情绪。疾控专家提醒，要关注洪灾后心理健康问题，必要时寻求心理医生的帮助。
  • 2024年07月09日
  • 1448
老年人的关节“咔咔”作响，需要就医吗丨科普时间
您是否有过这样的体验：久坐后转动头部，脖子会发出“咔咔”的弹响声；从蹲位站起时，膝盖也会发出清脆的“咔咔”声。那么，关节为什么会发出响声呢？经常弹响会导致关节炎吗？
  • 2024年07月05日
  • 1348
如何预防“吃出来”的癌症
食管癌、胃癌是较为常见的恶性肿瘤，严重威胁我国居民身体健康。近日，国家卫健委印发《食管癌筛查与早诊早治方案（2024年版）》和《胃癌筛查与早诊早治方案（2024年版）》。两个方案的出台有哪些重点？如何预防食管癌和胃癌？怎样才能早诊早治？有关专家对此进行了解读。
  • 2024年06月28日
  • 1454
名医讲堂：改善生活方式，预防血管钙化
血管钙化就是在血管壁上形成了骨骼样物质。正常的血管光滑且富有弹性，钙化后的血管变硬、狭窄、弹性降低，容易导致心肌缺血、左心室肥大和心力衰竭。
  • 2024年06月28日
  • 1561
中医养生：合理饮食补心气
夏季随着气温升高，热邪会耗损人体正气。气虚体质，特别是患心脏基础病的人群，易出现心气虚证，表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉细弱等。依据“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则，心气亏虚者，此时宜补益心气，保证充足的睡眠，避免久晒和体力过度消耗。
  • 2024年06月28日
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暴雨天气易发皮肤病 疾控专家提醒做好个人防护
新华社长沙6月25日电（记者帅才）近期，南方多地出现暴雨天气。疾控专家提醒，长时间蹚水或蹚水后不注意清洗，容易诱发丹毒、皮肤过敏、湿疹等皮肤病。
  • 2024年06月25日
  • 1343
为缓解暑热，不少人喜欢喝冷饮、吃冰镇食品等，中医怎么看？
对健康人群而言，少量适度的冷饮、空调的确有助于快速消解暑热，防止神气耗伤。过食冷饮会损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，出现积食、腹痛、腹泻等疾病，尤其儿童、孕妇、老人或慢病人群。
  • 2024年06月25日
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