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中医有什么好的情志调节的方法推荐？
小寒时节天气寒冷，日照时间短，又处于年终岁末，人们容易情绪低落、心理压力大。请问中医有什么好的情志调节的方法推荐？谢谢。
  • 2025年01月05日
  • 1800
中医有什么护理肠胃的好方法？
民间素有“大寒小寒、冷成一团”的说法。寒冷的天气对于我们肠胃来说是不小的负担，特别是对于有慢性肠胃疾病的患者，请问中医有什么护理肠胃的好方法？谢谢。
  • 2025年01月05日
  • 1727
小寒时节健康守护全攻略
1月5日迎来二十四节气中的小寒节气。寒冷的天气会对人们健康带来挑战。从肠胃健康到情绪调节，从儿童保健到安全防护，每一步都需要细心呵护。当日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，邀请中医、儿科、疾控等专家，为公众带来健康守护指南。
  • 2025年01月05日
  • 1218
中医妙招助你守护 “头顶大事”
近年来，脱发问题频频困扰着作息不规律、工作学习压力大的年轻人，有网友戏称脱发为“当代人的形象危机”。在某年轻人聚集的社交平台上，脱发相关话题拥有超21亿次的浏览量。深受脱发困扰的人纷纷发声，还根据自身的育发和防脱经验，整理发布了许多“自救指南”，如用经络梳按摩、中草药剂洗头、防脱洗发水洗发、日常饮食调理和情绪压力调节等。
  • 2025年01月04日
  • 1210
秋冬季节为什么孩子容易流鼻血？
嘿，小朋友们，大家好！你有没有在秋冬季节突然发现，鼻子里好像出现了一个“意外的小瀑布”？你是不是一不小心就流了鼻血，然后吓得有点手足无措？别担心，今天我们就来聊聊“流鼻血”这个话题，为什么秋冬天特别容易流鼻血，如何正确处理以及如何预防它。让我们一起揭开这个小秘密吧！
  • 2025年01月04日
  • 1249
科学饮奶，应注意哪些方面
牛奶是蛋白质的优质来源，常出现在人们的餐桌上。喝牛奶有哪些好处？怎么喝更营养？有些人喝了牛奶或食用乳制品后有不舒服的感觉，是否不适合喝牛奶？近期，网上关于喝牛奶有一些讨论和争议，记者对此进行了采访。
  • 2025年01月03日
  • 1237
科普丨乘飞机出行 如何最大程度保障安全
新华社北京12月29日电（记者李雯）近几日全球接连发生民航客机事故。从统计数据看，空难发生的概率极低。但乘飞机出行，很多人都经历过气流颠簸甚至飞机迫降等有风险的时刻，此时应该遵循哪些原则才能最大程度保障安全呢？
  • 2024年12月29日
  • 1150
名医讲堂：干眼症不可乱用眼药水
干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。角膜位于眼球的最前方，在角膜表面有一层泪膜，它起着湿润、锁住水分、保护眼球表面等作用。当泪膜无法稳定地停留在眼表时，失去保护的眼表细胞就会受到损伤，使人出现眼睛干涩、疼痛、眼红眼痒、视力模糊等症状。
  • 2024年12月28日
  • 1329
中医养生：预防流感有妙招
在中医学中，流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”，因季节不同、气候不同，中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断，一般表现为高热、头痛、起病急，全身症状较重，易引起肺部损害。其发病机制为外邪侵袭、正气受损。
  • 2024年12月28日
  • 1385
如何给孩子选择牙刷？根据不同年龄选择
从孩子长出第一颗牙齿开始，就应准备一把舒适好用的儿童牙刷。儿童牙刷通常是指14岁及以下儿童使用的牙刷。市面上那么多牙刷，到底该如何选择呢？
  • 2024年12月27日
  • 1381
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