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放松过了头 身体“压力山大”
作为对自己辛苦一年的犒赏，过年期间大家难免会在运动上放松一点，在饮食上放纵一点，在作息上随意一点……不过，上述因素叠加寒冷天气，也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，北京市疾控中心的专家提示公众，欢度佳节的健康注意事项。
  • 2024年02月10日
  • 581
“菌”不见，春节饮食才健康
新华社北京2月10日电（韩文榕、田晓航）为什么“囤的货”明明都放冰箱了，还是会有细菌？北京协和医院感染内科专家提示，春节假期享用美食的同时，也要谨防“病从口入”，李斯特菌和布鲁氏杆菌很可能成为疾病的源头。
  • 2024年02月10日
  • 605
名医讲堂：吃对食物，保护胃健康
现代人工作繁忙，容易导致饮食不规律，不少人患有不同程度的慢性胃炎。慢性胃炎是指胃黏膜上皮反复遭受损害使黏膜发生改变，最终导致不可逆的胃固有腺体的萎缩甚至消失。
  • 2024年02月09日
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中医养生：养护颈椎，常做护颈操
长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适，最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。
  • 2024年02月09日
  • 575
世界癌症日丨查出肺结节莫焦虑！医生教你科学对待
新华社长沙2月3日电（记者帅才）2月4日是世界癌症日。近年来，随着体检越来越普及，肺结节的检出率越来越高，一些人查出肺结节后感到焦虑。医生指出，查出肺结节不要焦虑、惊慌，应到正规医疗机构进一步检查明确肺结节性质。肺结节大多是良性的。如果明确为恶性结节，要采取早干预、早治疗措施。
  • 2024年02月03日
  • 690
冬季皮肤干燥敏感怎么办？
“干燥的空气容易夺走人体中的水分，寒冷的气候也会使得皮肤脂质分泌减少。一旦皮肤屏障受到损伤，皮肤便会变得干燥、脆弱和敏感。”中国日用化工协会化妆品专委会副主任委员由冰介绍。
  • 2024年02月02日
  • 653
呼吸道疾病防治五大关切 权威回应来了
随着春节脚步的临近，人群流动和聚集性活动增多，呼吸道疾病感染风险加大。不同类型呼吸道疾病怎么治？患者出现反复咳嗽怎么办？重点人群需关注哪些防治事项？国家卫生健康委25日召开新闻发布会，回应当前呼吸道疾病热点关切。
  • 2024年01月26日
  • 827
名医讲堂：血糖高不高，留意腿和脚
不少中老年人平时很注重养生，体检时却被告知血糖超标或者患上糖尿病。其实，慢性病都不是突然发生的。当血糖偏高时，或多或少都会通过身体发出预警。
  • 2024年01月26日
  • 808
中医养生：从头到脚做养护
中医认为，“肾主骨，齿为骨之余”。叩齿是古人重要的养生保健方法之一，叩齿之后配合吞咽口中津液，能固摄肾中精气、强壮脏腑、养阴生津。
  • 2024年01月26日
  • 737
雪道的尽头是骨科？专家作出这些提示
新华社南京1月16日电（记者邱冰清）这个冬天，冰雪旅游成了“现象级网红”，越来越多的群众参与到冰雪运动中。专家提示，科学运动，谨防运动损伤。
  • 2024年01月16日
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