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小雪时节宜“冬藏” 温补防寒养正气
新华社北京11月21日电（记者田晓航）11月22日将迎来“小雪”节气，这一时节降雪、寒潮和强冷空气活动频率逐渐增高，易诱发心脑血管、呼吸系统相关疾病。中医专家认为，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。
  • 2024年11月21日
  • 1081
哪些措施可以缓解过敏性鼻炎的发作
21日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。会上，北京儿童医院主任医师王荃介绍了冬季如何应对过敏性鼻炎。
  • 2024年11月21日
  • 1156
冬季需要特别的关注哪些呼吸道传染病
21日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，中国疾控中心研究员常昭瑞介绍了冬季呼吸道传染病有关情况及预防措施。
  • 2024年11月21日
  • 1102
冬季诺如病毒高发 如何预防？
新华社北京11月10日电（记者侠克）诺如病毒是引起学校和托幼机构等人群密集场所急性胃肠炎的主要病原体，具有较高传染性和快速传播能力，全人群普遍易感，且感染后免疫保护时间短，冬季尤为高发。如何预防诺如病毒？学校应该如何应对？记者采访了北京市疾控中心相关专家。
  • 2024年11月10日
  • 1103
立冬进补推荐吃什么？出现消化系统疾病该如何调理？
立冬以后，气温逐渐降低，寒冷刺激可带来两个方面的问题：一是肌肉、关节的疼痛，女性可能会痛经或月经不调；二是对脾胃功能造成影响，人们可能出现消化道不适症状，如腹痛、胃痛、肠鸣、大便稀溏，或影响食欲、食少腹胀等。
  • 2024年11月07日
  • 1149
立冬，“冬藏”藏什么？
植物通过休眠减少能量消耗，蓄积防冻物质。植物特别是农作物的冬藏，有生机潜藏以待来春之意涵
  • 2024年11月07日
  • 1241
如何科学防治痛风
关节疼痛、红肿，皮温升高……这很可能是痛风的症状。如今，越来越多年轻人罹患痛风。近日，记者采访了有关医疗专家，指导如何科学防治痛风。
  • 2024年11月07日
  • 1187
立冬时节这样呵护健康 权威解答来了
11月7日将迎来二十四节气中的立冬节气。立冬过后，气温逐渐降低，如何养生？怎样做好冬季流感等呼吸道疾病防治？糖尿病患者为何要特别注意？6日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。
  • 2024年11月06日
  • 1145
立冬时节万物藏 防寒补肾重护阳
11月7日将迎来“立冬”节气，这标志着冬天的正式来临。中医专家提示，立冬后养生防病以“敛阴护阳、养精蓄锐”为原则，注意防寒、补肾，为来年春季不生病、少生病打好基础。
  • 2024年11月06日
  • 1093
中医养生：霜降过后调养脾胃
霜降过后天气明显转凉，饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪，寒邪伤及脾胃阳气，尤其是原本脾胃弱的人群，容易出现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。调养好脾胃，才能确保身体吸收营养，增强抵抗力。
  • 2024年11月02日
  • 1306
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