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哪些蔬菜不能生吃
现在很多人觉得生吃蔬菜是最健康的方法，但是专家说不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢？要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。
  • 2013年04月24日
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英国新研究发现多吃橙子防中风
近日，权威学术期刊《中风》杂志刊登英国东英吉利大学诺里奇医学院一项新研究发现，吃橙子及其他柑橘类水果有助于降低女性中风危险。这项为期14年的新研究涉及近7万名妇女参试者，结果发现，与不吃柑橘类水果的妇女相比，常吃柑橘类水果的妇女中风危险降低10%。
  • 2013年04月24日
  • 977
夏季养生谨慎预防水果病的困扰
夏季是生产水果的黄金时节，许多人认为，只要是新鲜的水果都对人体健康有利，其实不然，在夏季有些水果并不能多吃，并且一定要谨慎预防“水果病”的困扰。
  • 2013年04月24日
  • 1311
猕猴桃的健康文化
猕猴桃具有调中下气、清热、止渴、通淋的功能。实验证明，猕猴桃主治消化道癌症、消化不良、食欲不振、肝炎、尿道结石、脾大、黄疸、高血压、咽喉肿痛、痔疮、疝气等。唐《本草拾遗》载：“猕猴桃味咸温无毒，可供药用，主治骨节风，瘫痪不遂，长年白发，痔病，等等。”
  • 2013年04月24日
  • 2763
菠萝的健康文化
菠萝具有生津止渴，补中益气，醒酒，悦人容颜；消食止泻，消肿祛湿，清热等功能。主治热病伤津，烦热口渴，中气不足，食欲不振，还可用于酒精中毒，美容。李时珍《本草纲目》记载：“补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，壮精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目。开心益志。”《陆川本草》：“治疝气，小便不利。”
  • 2013年04月24日
  • 2614
“南梅北杏”杏的健康文化（组图）
杏具有润肺定喘，生津止渴的功能。主治肺燥咳嗽，风寒咳嗽，口干烦渴，肠炎，痢疾等。还具有抗癌的作用。开胃，生津。中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状；《现代实用中药》记载：“杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。”
  • 2013年04月24日
  • 2789
“百果第一枝”樱桃
樱桃具有补中益气，祛风湿，收敛止泻的功能。主治贫血，疝气，甲状腺肿，麻疹，烫伤，冻疮，风湿痛，瘫痪，习惯性流产，虚寒气冷，四肢不温，气短心悸，倦怠食少，腰腿疼痛等。《名医别录》：“主调中，益脾气。” 《备急千金要方》：“樱桃味甘平，涩，调中益气，可多食，令人好颜色，美志性。” 《本草纲目》：“蛇咬，捣汁饮。并敷之。《滇南本草》：“治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤；浸酒服之治左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛。”
  • 2013年04月24日
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柿子的健康文化（组图）
柿子具有清热去烦，润肺化痰，止渴，涩肠，健脾开胃的功能。主治咳嗽，百日咳。腹泻，痢疾，便秘，甲状腺肿大，吐血，热渴口疮，高血压，解酒，尿血，痔疮等病症。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”同时，柿蒂，柿霜，柿叶均可入药。
  • 2013年04月24日
  • 2584
“五果”之一枣的健康文化
枣具有健脾和胃，益气生津，养血安神，和解百药的功能。主治胃虚食少，脾虚便溏，急、慢性肝炎，消化性溃疡，过敏性紫癜，血小板减少，贫血，高胆固醇血症，高血压，骨折，缺钙症，神经衰弱，结核病及感染，倦怠乏力，神志不安，心悸怔肿等。
  • 2013年04月24日
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山楂的健康文化（组图）
山楂具有消食和中，行气散淤，驱虫止痢的功能。主治消化不良、胃酸缺乏、小儿食积、痢疾、高血压、高血脂、肥胖症、病毒性肝炎、急慢性肾盂肾炎、闭经、产后腹痛、恶露不净、虫病、鱼骨刺喉、腰痛、肉积、痰饮、痞满等。
  • 2013年04月24日
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