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青少年运动如何科学防护
近年来，青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段，青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身。与此同时，只有在保持健康的前提下，才能充分享受运动乐趣。
  • 2024年09月04日
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专家：饮食和运动是所有减肥的基础
新华社北京8月19日电（记者侠克）近年来，随着现代人生活节奏的增快、工作及学习压力的增加和饮食结构的改变，因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管等疾病逐年增加，呈年轻化的趋势。肥胖的标准是什么？什么原因会引起肥胖？怎样维持健康体重？记者采访了相关专家。
  • 2024年08月19日
  • 707
夏季运动健身要注意这些
新华社北京8月6日电（记者李恒、董瑞丰）夏季天气炎热，空气湿度大，对运动健身会有一定影响。在国家卫生健康委6日举行的新闻发布会上，专家提示，运动要讲科学，安全是第一位的。公众要注意在运动时防范体温过高造成中暑，甚至热休克等。
  • 2024年08月06日
  • 406
我国发布四类慢性病营养和运动指导原则
为提高慢性病患者维护和促进自身健康的能力，国家卫健委近日发布4类慢性病营养和运动指导原则(2024年版)，4类慢性病包括成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症，主要内容包括营养指导原则、运动指导原则、常见食物交换表和相关慢性病患者运动训练禁忌证等。
  • 2024年07月05日
  • 543
我国发布四类慢性病营养和运动指导原则
新华社北京7月1日电（记者李恒、董瑞丰）记者1日从国家卫生健康委了解到，国家卫生健康委委托国家心血管病中心牵头，组织相关领域专家，针对成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病，研究制定了营养和运动指导原则（2024年版），进一步强化慢性病防控关口前移，提高慢性病患者维护和促进自身健康的能力。
  • 2024年07月01日
  • 650
炎夏如何运动更安全？运动后如何科学补水？
日前，在南京和镇江交界的九连尖，一名女孩徒步登山时发生中暑，虽经多方抢救，仍然不幸离世。消息引发了很多人的关注：炎夏已经到来，高温下进行运动，需要注意什么？如何防暑降温，让夏季运动更安全？
  • 2024年06月14日
  • 521
记者手记：读懂爱国卫生运动的“大处方”
云南，曲靖。穿行城中，一座座洗手台不时可见。公园里、市场旁、医院外，洗手液、擦手纸一应俱全。有些洗手台结合当地建筑风貌和历史文化，形成一道特别的风景线。
  • 2024年04月19日
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深入开展爱国卫生运动 筑牢人民群众健康防线
习近平总书记强调，“充分发挥爱国卫生运动的组织优势和群众动员优势，引导广大人民群众主动学习健康知识，掌握健康技能，养成良好的个人卫生习惯，践行文明健康的生活方式”。今年的《政府工作报告》提出：“深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，筑牢人民群众健康防线。”
  • 2024年04月19日
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“减肥”话题再次“霸榜” 运动医学专家有话说
新华社上海2月15日电（记者袁全）春节期间，随着电影《热辣滚烫》的上映，“减肥”再次成为各大社交媒体和短视频平台的“霸榜”热词。
  • 2024年02月15日
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让更多人通过运动促进健康
江苏现有12个省级运动促进健康中心试点单位、100个基层慢性病运动健康干预单位、134个省级以上体质测定与运动健身指导站，每年向基层群众提供体卫融合服务50多万人次，取得了良好的经济效益和社会效益。
  • 2023年11月24日
  • 694

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