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老年保健与银发经济协同发展（2025年度）论坛在江西南昌隆重召开
大众健康之窗南昌11月18日消息 初冬时节，英雄城南昌暖意融融，汇聚行业翘楚。11月15日，由中国老年保健协会主办，中国老年保健协会养老健康科技创新分会（以下简称“分会”）承办，中国老年保健协会老年健康标准分会、中国老年保健协会银发经济办公室协办，以“促进老年保健行业规范发展，助力银发经济市场提质增效”为主题的“老年保健与银发经济协同发展（2025年度）论坛”在江西南昌绿地国际博览中心隆重召开。
  • 2025年11月18日
  • 224
中医养生：防寒润燥 适量进补
民间有“补冬不如补霜降”的说法，此时进补更易吸收。可适量摄入羊肉、牛肉、鸭肉、板栗等温和平补食物，增强体质。“补霜降”重在细水长流，要避免大寒大热，可以用羊肉搭配当归、生姜煮汤，既能温补又不燥热。若出现口干、便秘，便是补益过度的信号。
  • 2025年10月31日
  • 424
中医养生：中医这样应对秋乏
入秋后，人体容易出现秋乏。中医认为，秋主燥，燥热耗气伤阴，气虚则四肢无力、神疲懒言，阴虚则口干、咽干，因为人体在夏季损耗的阴津未恢复，阴津阳气皆不足，故易出现疲乏。该如何缓解秋乏？
  • 2025年10月17日
  • 194
当年轻人爱上中医养生
最近，多地医院推出“药食同源”标签的中式药膳面包，吸引不少年轻消费者购买。晨起八段锦，午间养生茶，睡前艾草泡脚……中医养生，如今已成为不少年轻人的生活方式。
  • 2025年10月16日
  • 245
寒露已至，养生防病正当时——国家卫生健康委详解秋冬季健康管理要点
寒露已至，气温下降，秋冬季养生防病成为公众关注的焦点。如何在季节转换之际科学调理身体、防范疾病风险？9日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，邀请专家进行解答。
  • 2025年10月09日
  • 213
中医养生：秋季养肺正当时
秋天已至，日常养生应从“养心”逐渐变为“养肺”。中医认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，而肺为“娇脏”，既恶暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，与空气接触。外邪侵犯人体，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而致病。所以，秋天养生，养肺护肺是关键。
  • 2025年09月05日
  • 276
中医养生：防蚊虫，中医有妙招
俗话说：“最毒不过秋蚊子。”蚊媒传染病是指通过蚊子叮咬传播病原体的一类疾病，常见的有基孔肯雅热、登革热、疟疾等，会引起高热、身体酸痛等症状。中医将蚊媒传染病归为湿温范畴。夏末初秋，防蚊不可忽视。
  • 2025年08月22日
  • 412
中医养生：秋天养生做好“三防”
立秋之后，阳气始收余湿尚存，天地间暑湿未退，燥气初萌，人体易受湿邪困脾、燥邪伤肺的双重困扰。秋天养生，需要做好“三防”。
  • 2025年08月18日
  • 503
擦亮双眼，看穿“神医”骗局
公众擦亮双眼、平台守土有责、监管持续发力，才能让“神医”无处遁形、让谣言无缝可钻、让传统医药文化真正惠及民生
  • 2025年08月08日
  • 408
中医养生：贴敷三伏贴有讲究
贴敷三伏贴是夏季养生的重要手段。今年三伏贴时间是7月20日到8月18日，其中初伏从7月20日到29日，中伏为7月30日到8月8日，末伏是8月9日到18日。
  • 2025年07月25日
  • 429

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