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康养玩出新花样
清晨的公园里，打太极的老人与晨跑的上班族擦肩而过；周末的山林步道，年轻人背着行囊来一场“森呼吸”疗愈；中医馆中，白领们趁着午休体验艾灸推拿——这样的场景，正成为健康生活的日常剪影。
  • 2026年06月03日
  • 160
“社区食堂+银发学堂”：中国打造养老服务圈温暖老年人生活
从每天能够在幸福食堂里吃上经济实惠、营养丰富的午餐到每周在老年课堂学习声乐、舞蹈等课程，甘肃省兰州市安宁区安宁西路街道枣林西社区老人的生活很充实。
  • 2026年04月22日
  • 941
清明养生要诀：调肝运脾，行气化湿
4月5日将迎来二十四节气中的第五个节气——清明。在中医看来，这一时节是调畅气机、养护脾胃的黄金期，养生的核心原则在于：调肝、运脾、养阳以安内；行气、避风、化湿以攘外。
  • 2026年04月04日
  • 1381
中医药在海外“出圈”了
针灸、八段锦、艾草泡脚……当前，中医养生、问诊正成为Z世代的新时尚。“中医药是中华民族的瑰宝，几千年来一直在传承和发展。对中医感兴趣的年轻人越来越多，古人智慧正焕发新活力。”全国政协委员、河北中医药大学校长郭毅说，从学校这几年的招生情况来看，中医等专业报考学生逐年增多。
  • 2026年03月09日
  • 993
面向大海 承古启新
2024年12月19日，习近平总书记在澳门科技大学考察时指出：“中医药是中华文明的瑰宝，传承创新发展中医药是件大事。要把这一祖先留给我们的宝贵财富继承好、发展好、利用好，推动中医药走向世界。”
  • 2026年02月27日
  • 1559
中医养生：膏方进补需掌握科学方法
冬令时节，尤其是立冬之后，是中医养生中进行膏方调理的黄金时期。随着膏方养生热度增加，人们进补时也要注意掌握科学的服用方法。
  • 2025年12月26日
  • 2563
国家中医药管理局综合司关于印发《中医药标准体系表（2025年版）》的通知
为进一步推动建立健全适合中医药发展的标准体系，促进标准化工作科学发展，清晰定位标准紧缺度、层级和优先级，我局组织制定了《中医药标准体系表(2025年版)》，现印发给你们，供指导中医药标准制修订工作。
  • 2025年12月04日
  • 2013
老年保健与银发经济协同发展（2025年度）论坛在江西南昌隆重召开
大众健康之窗南昌11月18日消息 初冬时节，英雄城南昌暖意融融，汇聚行业翘楚。11月15日，由中国老年保健协会主办，中国老年保健协会养老健康科技创新分会（以下简称“分会”）承办，中国老年保健协会老年健康标准分会、中国老年保健协会银发经济办公室协办，以“促进老年保健行业规范发展，助力银发经济市场提质增效”为主题的“老年保健与银发经济协同发展（2025年度）论坛”在江西南昌绿地国际博览中心隆重召开。
  • 2025年11月18日
  • 4191
中医养生：防寒润燥 适量进补
民间有“补冬不如补霜降”的说法，此时进补更易吸收。可适量摄入羊肉、牛肉、鸭肉、板栗等温和平补食物，增强体质。“补霜降”重在细水长流，要避免大寒大热，可以用羊肉搭配当归、生姜煮汤，既能温补又不燥热。若出现口干、便秘，便是补益过度的信号。
  • 2025年10月31日
  • 1379
中医养生：中医这样应对秋乏
入秋后，人体容易出现秋乏。中医认为，秋主燥，燥热耗气伤阴，气虚则四肢无力、神疲懒言，阴虚则口干、咽干，因为人体在夏季损耗的阴津未恢复，阴津阳气皆不足，故易出现疲乏。该如何缓解秋乏？
  • 2025年10月17日
  • 800

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