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当好自己健康的“主理人”
近期，两则关于减肥的新闻引发关注。一则来自国内，部分减肥训练营以“急速暴瘦”“不瘦退款”等夸张宣传招揽学员，靠过度节食、超负荷训练等方式快速减重，多次曝出学员受伤和健康问题。
  • 2026年10月19日
  • 314
号称“每天一杯自动瘦”的黑咖啡减肥法，真的靠谱吗？
每天喝上一杯黑咖啡就能轻松瘦下来，不用节食也不用运动，这种减肥方法，听上去是不是很诱人？入夏之后，减脂塑形成了大众的热门需求，黑咖啡减肥法在社交平台上广受追捧，不少网红咖啡成为带货新宠，销量可观。喝黑咖啡减肥，真有效吗？
  • 2026年07月17日
  • 1364
这些体表信号真的预示疾病吗
“手指末端变粗变圆，像鼓槌一样，是不是心脏出了问题？”这一话题在网上引发热烈讨论。类似话题还有不少，“嘴唇发紫，可能是心脏不好”“耳垂有折痕，要警惕冠心病”“指甲月牙少，代表气血不足”……这些说法是否有医学根据？体表信号真的预示疾病吗？
  • 2026年07月06日
  • 714
警惕“碳水脸”提法贩卖焦虑
一个毫无根据的说法，为何能广为流传？因为它精准踩中了社会上“焦虑生产线”的节奏。这条生产线有个固定的套路：捏造概念—制造焦虑—卖货收割
  • 2026年05月25日
  • 809
减重降脂针降价，针剂功能需甄别
近期，“降脂针降价”“减肥针价格腰斩”等话题登上热搜。降脂针和减肥针能混用吗？几款“针”有何区别？哪些人能打、哪些人不能打？相关专家给予解答。
  • 2026年04月24日
  • 1602
体重管理，重在长期坚持
“春季不减肥，夏季徒伤悲。”气温回暖，人体新陈代谢加快，不少人认为春季是体重管理的好时机，于是便有了网友们的这句顺口溜。
  • 2026年04月09日
  • 1432
新研究显示减肥药停用后平均不到两年就会“打回原形”
英国牛津大学主导的一项新研究显示，减肥药停用后平均不到两年，其带来的减重和其他健康方面的效果就会完全消失，养成良好的运动和饮食习惯则有助于保持减重效果。
  • 2026年01月08日
  • 1583
新华调查丨减肥药、美白丸、护眼“神水”……“网红药”靠谱吗？
无需节食运动的减肥药、一吃就白的美白丸、可矫正视力的眼药水……近年来，不少“网红药”风靡市场。直播间内的“限时抢购”、社交平台上的“种草攻略”、朋友圈里的“熟人背书”，吸引网民跟风购买。
  • 2025年12月09日
  • 2005
名医讲堂：小心掉进“减肥陷阱”
如今，健康体重管理成了全民热点话题。然而，不少人辛辛苦苦减肥，结果却越来越肥，不见成效，这可能是掉进了“减肥陷阱”。
  • 2025年07月14日
  • 1347
健康科普不能“离谱”
最近，在一些短视频平台上，个别“网红医生”把健康科普当作牟利工具，假借科普名义违规导医导诊，线上问诊，线下引流，直播带货甚至高价开药，还有人通过夸大治疗效果、虚构病例、杜撰故事等手段误导公众、敛财牟利。如此乱象，令人忧虑。
  • 2025年07月14日
  • 1904

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