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儿童肥胖应定期检查
儿童肥胖是世界性公共卫生难题。近年来，我国肥胖儿童数量不断增加。单纯肥胖症由遗传和环境因素共同导致，其中环境是主要因素。在环境因素中，家庭生活方式和个人行为模式是最主要的危险因素。
  • 2022年02月11日
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中医养生：调养脾胃需养成良好饮食习惯
胃病讲究“三分治，七分养”，日常饮食搭配合理必不可少。只要养成良好的饮食习惯，结合体质，寻常食物也能养出好脾胃。
  • 2022年02月11日
  • 1539
扭伤、挫伤、骨折怎么办？这里有一份急救指南
新华社北京2月10日电（记者李恒、沐铁城）当前正值冬奥盛会，观看精彩比赛时，点燃了很多冰雪运动爱好者的激情。享受冰雪运动时，一不小心出现踝关节扭伤、关节脱位、肌肉拉伤等急性损伤怎么办？
  • 2022年02月10日
  • 1429
锻炼：科学运动 身心愉悦
今年春节，家住北京市昌平区的李晓春打算带着两个孩子去户外滑雪。“今年选择留京过年，除了滑雪，我们还计划在家做一些跳绳之类的运动，孩子们都非常期待。”
  • 2022年01月28日
  • 1494
睡眠：规律作息 精力充沛
“希望今年春节长假能多睡几个好觉。”北京市朝阳区外企职员王宇准备与妻子留在北京过年。往年，王宇都会和妻子回老家成都过年，总是与亲朋好友熬夜聚会。
  • 2022年01月28日
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护眼：合理用眼 预防近视
春节期间，本来可以避免工作时间盯着电脑屏幕带来的眼睛不适。可是，追剧、刷视频、玩游戏成了不少人的必选项，尤其是年轻人，成天盯着屏幕目不转睛。
  • 2022年01月28日
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饮食：既要美味 也要健康
美味佳肴，觥筹交错。春节的餐桌，总是洋溢着无尽的欢乐与幸福。今年，节日聚餐将以居家为主。如何吃得科学、吃得健康，既享受美味又不引发疾病？日前，记者采访了北京协和医院临床营养科主任医师于康。
  • 2022年01月28日
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科普：“隐形奥密克戎”会取代原始版毒株吗？
新华社北京1月27日电（记者罗国芳）近几周，多国报告的奥密克戎毒株的亚型变异毒株BA.2感染病例逐渐增多，有“隐形奥密克戎”之称的这种变异毒株有什么特性？它会取代原始版奥密克戎毒株并席卷全球吗？
  • 2022年01月27日
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心脏到底有多重要？春节将至，要开心更要科学“护心”
新华社北京1月25日电（记者李恒）春节将近，如何在开心过年的同时又保护好心脏，避免发生意外事件？北京医院心内科主任汪芳带来了科学“护心”秘籍。
  • 2022年01月25日
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中医养生：多吃粳米益气养阴
粳米是稻米中谷粒较短圆、黏性较强、胀性小的品种，全国各地均产。五谷之中，粳米食用最多最广。稻是单子叶植物，其种子分胚乳和胚（包括子叶、胚芽、胚根、胚轴）两部分，但实质上主要食用部分是胚乳。
  • 2022年01月14日
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