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高考饮食，三“要”三“不要”｜高考加油站
备考期间，家长在安排考生饮食时，不仅要关注营养均衡，还要注重考生的饮食习惯和心理状态，营造一个舒适、放松的备考环境，让孩子在饮食和心理上都能达到最佳状态。
  • 2024年06月04日
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芒种节气养生须防上火和内生湿热
新华社北京6月4日电（记者田晓航）5日将迎来夏季的第三个节气“芒种”。中医专家介绍，这一时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，养生须防上火和内生湿热。
  • 2024年06月04日
  • 1783
名医讲堂：积极管理血压，减少靶器官损害
高血压是心血管疾病最重要的危险因素。在我们看不见的地方，高血压正在人体血管中“肆虐”。人体动脉血管结构分为三层，最里面一层称为血管内皮，在正常动脉中，血管内皮很光滑，血液可以迅速、顺畅地流动。
  • 2024年05月31日
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中医养生：过敏性鼻炎重在治本
鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕……过敏性鼻炎严重影响生活质量。中医认为，过敏的产生主要是正气与邪气共同作用的结果。风为六邪之首，其在过敏的形成中尤为重要。风邪外袭、郁于肌肤、内不得通、外不得泄，营卫不和、气血运行失常，使皮肤诱发风团丘疹。
  • 2024年05月31日
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百日咳会咳百日吗？如何防控百日咳？科普五问帮你解答
央视网消息：目前，全球多地都正处于百日咳疫情流行的高峰时期，中国百日咳疫情今年也呈上升趋势。国家疾控局和国家卫生健康委近日发布了《百日咳防控方案（2024年版）》，明确了百日咳病例报告管理、多渠道监测、重点机构疫情防控等方面的措施。
  • 2024年05月28日
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甲状腺疾病容易盯上哪些人？查出甲状腺结节要手术吗？| 世界甲状腺日
5月25日是世界甲状腺日。甲状腺结节、桥本甲状腺炎、甲亢、甲减、甲状腺癌……近年来，人们对于甲状腺疾病越来越关注。
  • 2024年05月26日
  • 1912
名医讲堂：膝关节疼痛未必都是半月板损伤
在门诊，经常有患者问：“我活动后膝关节这么痛，是不是半月板伤了？”事实上，膝关节疼痛确实是半月板损伤后最常见的临床症状之一，但膝关节疼痛并不一定都是半月板损伤。膝关节半月板是位于膝关节大腿股骨和小腿胫骨之间的缓冲垫片，半月板损伤大多存在不同程度的膝关节疼痛。
  • 2024年05月24日
  • 1930
中医养生：中医护眼有妙招
在中医理论中，眼睛的健康与身体的气血和脏腑功能密切相关。中医护眼方法简便易行，可经常操作。
  • 2024年05月24日
  • 1942
小满时节湿热增 健脾养心好度夏
新华社北京5月19日电（记者田晓航）5月20日将迎来小满节气，此后气温升高明显、降水增多，容易产生湿热之邪。中医专家提示，小满节气养生要注意防热防湿、护脾养心，从而安然度夏。
  • 2024年05月19日
  • 1913
营养学专家：健身人群，补营养品不如好好吃饭
新华社重庆5月18日电（记者谷训）5月12日至18日是2024年全民营养周。为了摄入丰富营养，很多人会想到营养品，然而营养学专家认为好好吃饭比吃营养品更重要。
  • 2024年05月18日
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