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名医讲堂：提高睡眠质量有办法
繁忙的生活中，拥有一夜宁静而深沉的睡眠十分重要。然而，睡眠问题常常困扰着许多人。如何判断自己的睡眠是否健康，又如何培养良好的睡眠习惯呢？
  • 2023年11月17日
  • 1472
中医养生：科学调理体寒
“阳虚则寒，阴盛则寒”，中医认为，体寒的人身体血气运行不畅，易形成瘀血和痰浊、气滞互结的状况，“痰瘀互结”积滞在某个部位，易导致疾病的形成，如腹泻、关节痛、胃炎等。
  • 2023年11月17日
  • 1349
世界慢阻肺日：肺系健康 科学防治应对“沉默杀手”
慢阻肺是一种常见的慢性呼吸道疾病，主要影响气道和肺部，导致呼吸困难，是百姓口中的“老慢支”“老慢喘”“肺气肿”。尽管慢阻肺是一种可预防和治疗的疾病，但其早期症状往往被忽视，被称为“沉默杀手”。
  • 2023年11月16日
  • 1470
“少食多餐”未必健康 专家支招糖尿病防治
新华社武汉11月14日电（记者邓楠）11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”。专家提醒，随着近年来糖尿病年轻化趋势越来越明显，正确认识糖尿病带来的并发症风险有利于及早预防，通过身体症状和体检报告的血糖指标，能帮助糖尿病患者早发现、早诊断、早治疗。
  • 2023年11月14日
  • 1491
你对脂肪的认知准确吗？专家指出六大误区
合理膳食是保证健康的基础，《健康中国行动（2019—2030年）》鼓励消费者减盐、减油、减糖。科信食品与健康信息交流中心日前组织的一项随机抽样调查发现，不少消费者对“减油”存在认知误区。专家提示，准确全面看待脂肪，有助于将合理膳食落到实处。
  • 2023年11月14日
  • 1490
肺炎支原体感染期间，孩子怎么吃才恢复更快？
新华社杭州11月14日电（记者黄筱）近日肺炎支原体感染的患儿人数较多，孩子们在患病期间往往是高烧加咳嗽，胃口较差，用药治疗后可能还会出现呕吐等反应，不仅延长了疾病的恢复时间，甚至还影响了一段时间的生长发育。
  • 2023年11月14日
  • 1434
名医讲堂：合理运动，预防静脉血栓
血栓病发病率高、隐匿性强，涉及多个器官系统，是一种全身性疾病，包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。
  • 2023年11月13日
  • 1351
中医养生：立冬之后重保暖
立冬之后，天气渐冷，昼短夜长，自然界的阳气开始收敛沉降。因此，防寒保暖是养生的重点。
  • 2023年11月13日
  • 1322
调查发现少吃盐或有助于预防糖尿病
新华社北京11月5日电 患糖尿病风险较高的人通常会避免吃糖，一项新研究表明，少吃盐也可能有助于预防2型糖尿病。
  • 2023年11月05日
  • 1498
多地儿童肺炎支原体感染病例增多，如何更好应对？
近期，多地医院接诊儿童肺炎支原体感染病例增多。如何更好满足患儿就诊需求？防治需要注意哪些问题？如何进一步做好应对举措？“新华视点”记者实地走访各地医院，了解防治情况。
  • 2023年11月03日
  • 1504
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