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医生送您一份夏日科学运动指南
新华社长沙7月17日电（记者帅才）三伏天来临，不少地方出现高温天气，最高气温达到40℃以上。炎炎夏日，应该如何科学运动？相关医生指出，高温天气适当运动可以加速人体代谢，有助于减脂塑形。但是老年人、心脑血管病人等不要长时间户外运动，避免发生中暑、热痉挛、热晕厥等情况。
  • 2023年07月17日
  • 3237
保护肝脏要规避不良习惯
肝脏是人体非常重要的器官，养好肝脏，让其发挥应有的功能，对身体健康至关重要。肝脏具有合成、代谢、解毒、防御等功能，相当于人体的“化工厂”。
  • 2023年07月14日
  • 2827
中医养生：三宜三忌过三伏
三伏天，处在小暑与处暑之间，往往是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。那么，三伏天如何正确养生呢？
  • 2023年07月14日
  • 3250
理解抑郁，有效应对抑郁困扰
新华网北京7月13日电（刘映）近日，抑郁症引发社会广泛关注。长时间开心不起来可能患抑郁症，可看上去开心的人也可能患抑郁症。抑郁症到底是什么，抑郁情绪与抑郁症有何不同？
  • 2023年07月13日
  • 2676
住院的都是胖孩子 儿童肥胖中藏着多少误区？
18名儿童患者中，有15个体形消瘦的孩子，胖小孩只有3个，这是首都医科大学附属北京儿童医院临床营养科主治医师夏露露一天接诊的患者情况。但如果将目光转移到住院病房，比例发生了反转，病房里更多是因为肥胖引起并发症而住院的孩子。
  • 2023年07月07日
  • 3452
为什么看上去活泼开朗的人也会得抑郁症？
新华社北京7月6日电（记者侠克）看上去活泼开朗、经常微笑的人，为什么也会得抑郁症？如何区分是抑郁情绪还是抑郁症？如何识别患者的极端行为？记者采访了首都医科大学附属北京安定医院抑郁症治疗中心的相关医学专家。
  • 2023年07月06日
  • 2319
夏季腹泻高发 疾控专家支招做好防治
近来，我国北方地区持续出现高温现象。疾控专家提示，高温来袭，应预防夏季肠道传染病，注意食物和饮用水卫生。
  • 2023年07月04日
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暑期兴起游泳热 科学运动谨防肩关节撞击综合征
新华社长沙7月1日电（记者帅才）暑期来临，天气炎热，很多学生选择游泳作为假期的运动首选。医生提醒，学生科学游泳可以减肥燃脂，提升心肺功能。然而，如果游泳用力过猛，速度过快，也会导致肩关节撞击综合征的发生。
  • 2023年07月01日
  • 2628
科普：阿斯巴甜的“致癌”争议
新华社北京6月30日电（记者李雯）据媒体报道，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构7月将宣布阿斯巴甜为“可能致癌物”。阿斯巴甜是什么？什么产品中含有阿斯巴甜？阿斯巴甜安全吗？
  • 2023年06月30日
  • 2271
中医养生：花叶搭配 清热散热
夏至之后，天气炎热，人体头面部最易上火，出现口咽干燥、面红目赤等症状，甚至发生皮肤疖痈等现象。配制薄荷叶菊花茶，能清咽喉散肝火，两者各3—5克加少许冰糖，清透凉爽，适合午休后饮用。如果出现暑热头昏、恶心腹泻等情况，更适宜饮服藿香叶菊花茶。
  • 2023年06月30日
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