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久坐不动易引发泌尿系统疾病
正常尿液大多数为淡黄色液体，主要成分为水，约占尿液的96%，其他成分为尿素、尿酸、肌酐等含氮物。正常人每昼夜排出的尿量为1000—2000毫升左右。
  • 2023年02月24日
  • 1598
中医养生：调肝理脾正当时
春季为阳气生发、肝气旺盛的时节。按照中医理论，肝木克脾土，肝气过旺容易损伤脾胃。同时，随着降雨量增加，寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。因此，春节养生重在“健运脾胃以防湿滞，调达肝木以助升发”。
  • 2023年02月24日
  • 1493
靠吃蛋白粉提高免疫力真的有必要吗？
在大家“阳康”的路上，各种膳食补充剂、保健品也跟着蹭了一波热度。特别是蛋白粉， 因其能补充蛋白质被不少人视为“健康提速剂”。那么，补充蛋白粉和提高免疫力到底有没有关系？“阳康”人群真的需要吃吗？哪些人不适合补充蛋白粉？今天，营养科的医生就来跟大家分享一下关于蛋白粉补充的小知识。
  • 2023年02月22日
  • 1464
科普：睡眠不足影响学生学习能力
新华社北京2月19日电（记者李雯）美国《国家科学院学报》日前刊载的一项最新研究显示，大学生如果每晚睡眠不足6小时，会影响学习能力。
  • 2023年02月19日
  • 1533
开学了，流感、诺如病毒等疾病应该如何预防？
冬春季是许多呼吸道和消化道传染病的高发季节。开学后，孩子们又开始了集体生活，孩子、家长、老师应该如何预防流感、诺如病毒等疾病，记者采访了北京市相关部门和专家。
  • 2023年02月18日
  • 1470
春季这样防治花粉过敏
春季万物复苏，百花盛开，同时也是许多人出现过敏症状的季节。“春季最常见的过敏是花粉过敏，也称花粉症。”中国人民解放军总医院第一医学中心皮肤科副主任医师周勇介绍，对于过敏体质的人来说，花粉多是过敏原。
  • 2023年02月17日
  • 1419
阳康老人体重下降、依旧虚弱？这样食疗最补营养！
新冠病毒感染高峰期虽然告一段落，但许多老年人还在断断续续地受到一些困扰。最近，无论是在病房、门诊还是自媒体平台，都会遇到这样两个问题：家里老人感染新冠后体重明显下降，怎么办？
  • 2023年02月12日
  • 1629
初戴活动假牙如何适应
目前，种植、固定修复是牙列缺损的主要修复手段，但对于同时患有多种基础疾病、口腔条件差的老年患者来说，安装活动假牙仍是必要的选择。
  • 2023年02月10日
  • 1511
中医养生：养生膏方因人而异
膏方是中医养生的选择之一。膏方是一种将方中的中药饮片经多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，加入某些辅料，如红糖、冰糖、蜂蜜等，再收膏而制成的一种比较稠厚的半流质或半固体的制剂。此类剂型容易贮藏、保存，而且便于长期服用。
  • 2023年02月10日
  • 1373
世界癌症日丨在一定程度上讲，癌症同样可以预防
随着科技的发展和医学的进步，人类在与病魔的斗争中，已经攻克了多项重大疾病。但如今，癌症渐渐成为威胁人类生命健康的一项重大疾病。
  • 2023年02月04日
  • 1437
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