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中医养生:防暑巧用紫苏叶
紫苏叶是常用中药,临床应用广泛,疗效显著。中医认为紫苏叶味辛性温,归肺、脾经,具有解表散寒、行气和胃、解鱼蟹毒的功效,临床主要用于风寒感冒、妊娠呕吐、咳嗽等证。
2024年08月09日
1132
立秋时节如何养生?这份健康指南请收好
8月7日将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋过后天气逐渐转凉,但暑热未尽,昼夜温差大,公众应如何养生保健?怎样科学健康度过季节交替,特别是预防呼吸道疾病和过敏?中老年人如何加强心血管疾病危险因素管理?国家卫生健康委6日以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会,就相关问题进行解答。
2024年08月06日
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暑期高温高湿,饮食不宜贪凉
暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱,从而出现健康问题。在此期间如何科学饮食?记者采访了有关专家。
2024年08月06日
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抓住孩子语言发育的黄金期,家长试试这样做 | 提素养 促健康
0~3岁是大脑发育最快的时期,也是孩子语言发育的黄金期和关键期。良好的家庭养育环境是孩子语言发展的前提条件。想要给孩子奠定良好的语言发育基础,父母必须抓住以下这些方面。
2024年08月05日
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眼睛干干的,是得了干眼症吗?丨呵护眼健康
生活中,很多人都出现过眼睛干涩、疼痛,有灼烧感、异物感等情况,这可能是干眼症作祟。干眼症的出现与哪些因素有关?如何治疗干眼症?下面,让我们一起来了解这些问题。
2024年08月05日
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名医讲堂:斑块逆转关键在控制胆固醇
心血管疾病致死率高,很大一部分原因在于血管里的“斑块”。假如没有斑块,心梗、脑梗的发生风险会大大降低。那么,斑块可能逆转,甚至彻底消失吗?答案是可以的。
2024年08月02日
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中医养生:祛湿,从日常生活做起
中医认为,“诸湿肿满,皆属于脾”,湿气引百病。湿气重的表现有:大便不成形、排便黏腻且多便、身体困重、头发油腻、疲倦无力、舌头边缘犹如锯齿一般,遇到阴天下雨,上述症状还会加重。
2024年08月02日
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炎炎夏日,这个防晒指南快收下
“是时三伏天,天气热如汤。”7月以来,我国多地发布高温橙色预警,气温屡创新高。墨镜、防晒帽、防晒口罩、防晒衣……各式防晒用品成了很多人的度夏标配。
2024年07月27日
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专家提醒:这些习惯可能增加戊肝感染风险
新华社杭州7月26日电(记者黄筱)7月28日是“世界肝炎日”。提到肝炎,不少人首先想到的是乙肝,这是一种在我国发病率高的病毒性肝炎。专家解释,在病毒性肝炎家族中,除了乙肝,还有“甲丙丁戊”肝,它们的危害同样不可忽视,尤其是戊肝近年来发病率有上升趋势。
2024年07月26日
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专家:夏季高尿酸血症及痛风易发 应注意合理饮食
新华社沈阳7月26日电(记者高爽)炎炎夏日,冰啤酒搭配肉类烧烤、海鲜的饮食组合受到不少人喜爱。“近两周接诊的高尿酸血症和痛风患者比以往增加了三成,通过问询发现不良饮食习惯是重要诱因。”辽宁省沈阳市第七人民医院内分泌科主任甘宇说。
2024年07月26日
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