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立冬进补推荐吃什么？出现消化系统疾病该如何调理？
立冬以后，气温逐渐降低，寒冷刺激可带来两个方面的问题：一是肌肉、关节的疼痛，女性可能会痛经或月经不调；二是对脾胃功能造成影响，人们可能出现消化道不适症状，如腹痛、胃痛、肠鸣、大便稀溏，或影响食欲、食少腹胀等。
  • 2024年11月07日
  • 863
立冬，“冬藏”藏什么？
植物通过休眠减少能量消耗，蓄积防冻物质。植物特别是农作物的冬藏，有生机潜藏以待来春之意涵
  • 2024年11月07日
  • 876
如何科学防治痛风
关节疼痛、红肿，皮温升高……这很可能是痛风的症状。如今，越来越多年轻人罹患痛风。近日，记者采访了有关医疗专家，指导如何科学防治痛风。
  • 2024年11月07日
  • 827
立冬时节这样呵护健康 权威解答来了
11月7日将迎来二十四节气中的立冬节气。立冬过后，气温逐渐降低，如何养生？怎样做好冬季流感等呼吸道疾病防治？糖尿病患者为何要特别注意？6日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。
  • 2024年11月06日
  • 851
立冬时节万物藏 防寒补肾重护阳
11月7日将迎来“立冬”节气，这标志着冬天的正式来临。中医专家提示，立冬后养生防病以“敛阴护阳、养精蓄锐”为原则，注意防寒、补肾，为来年春季不生病、少生病打好基础。
  • 2024年11月06日
  • 792
中医养生：霜降过后调养脾胃
霜降过后天气明显转凉，饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪，寒邪伤及脾胃阳气，尤其是原本脾胃弱的人群，容易出现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。调养好脾胃，才能确保身体吸收营养，增强抵抗力。
  • 2024年11月02日
  • 967
如何科学选用植物油
食用油，是日常饮食的一部分。在追求健康饮食的当下，植物油成为许多家庭食用油的首选。植物油是从植物的种子、果实或胚芽中提取的天然油脂，包括菜籽油、葵花籽油、花生油、橄榄油、玉米油、色拉油等。各类植物油提供的主要营养物质是脂肪酸，分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。
  • 2024年10月30日
  • 1043
寒潮来袭，如何预防脑卒中？
新华社北京10月29日电（记者侠克、马晓冬）随着北方地区强冷空气来袭，气温骤降，人体可能会出现血管收缩、血压升高、血流不畅等变化，更容易发生脑梗死或脑出血。10月29日是世界卒中日，记者采访了北京天坛医院急诊科副主任杜万良，由他为您讲解寒潮下如何预防脑卒中。
  • 2024年10月29日
  • 1064
世界卒中日：如何预防卒中？
10月29日是世界卒中日。脑卒中又称“中风”，是一种急性脑血管疾病，要准确识别脑卒中的征兆，积极应对，避免“卒”不及防。
  • 2024年10月28日
  • 941
世界卒中日：发生卒中怎么办？
10月29日是世界卒中日。脑卒中又称“中风”，是一种急性脑血管疾病，要准确识别脑卒中的征兆，积极应对，避免“卒”不及防。
  • 2024年10月28日
  • 871
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