——93岁院士盛志勇的长寿之道

解放军总医院第一附属医院 张献怀

    盛志勇，中国工程院院士、主任医师、一级教授，是我国烧伤事业的开拓者之一，为我国烧伤事业的发展作出了卓越的贡献。现任全军烧伤研究所名誉所长、解放军总医院第一附属医院专家组组长。曾荣获国家科技进步奖一等奖2 项、二等奖5 项、三等奖4 项，并有23 项科研成果荣获军队科技进步奖一、二等奖，其他奖24 项。主编和撰写学术专著27 部，发表学术署名论文900 余篇。
    走进盛老的办公室时，他正在聚精会神地为学生修改论文。“我也是尽量发挥一些余热，为年轻人的论文英语摘要润润色。为我的学生孩子们修改文章，这样也感到自己都年轻了。”在70 年的医学生涯中，盛志勇以精湛的医术挽救了上万名患者的生命，把我国烧伤医学推向世界领先水平。如今盛老已经93 岁高龄，仍然精神矍铄，思维清晰，身体硬朗，尤其是那颗飞速转动的大脑和奋斗不息的精神仍然像个年轻人。“我没有什么养生之道，一切顺其自然，养生不要太过分，不要太刻意就行。”谈及养生之道，盛老如是说。
    生活规律，从不挑食
    盛老说：“我五六十岁时就戴上了糖尿病帽子，还曾做过疝气修补手术、胆囊切除手术，心脏里还放了5 个支架，但我从来没有把自己当成病人。年纪大了，有些慢性病很正常，并不一定意味着整个日常生活就像病人一样。要特别注意每年的体检，及早发现问题很重要。要学会自我调整，才能使老年慢性病生活正常化。”
    盛老的日常生活非常规律。每天晚上保证6 个小时的睡眠，早上为学生修改文章。
    “每天午饭后我要看看《参考消息》，然后午睡半小时去上班。我上班在二楼，楼层不高，基本上不坐电梯，如果楼层比较高，我下楼走楼梯，但因为心脏不好，上楼就要量力而行坐电梯了。”
    在饮食上，盛老的原则是有节制，但不挑食。“家里做什么，我就吃什么。人是杂食动物，需要多方面的营养，所以老年人不要太限制饮食了。”盛老说，他从来不乱吃什么补品或营养品。
    热爱运动，兴趣广泛
    盛老的兴趣爱好非常广泛。“我从小爱动，并且很贪玩，篮球、保龄球、乒乓球、足球、网球我都玩。还有游泳、跳绳、踢毽、单双杠、骑马打猎等运动，我几乎是样样都喜欢，而且一学就会。”
    在华山医院实习的时候，盛老曾荣获跳绳冠军，在军事医学科学院工作时曾获乒乓球三级运动员称号。“那时候，同学们送我个外号叫‘猴子’，一是我属相为‘猴’，二是活泼好动。16岁之前我从来不穿长裤，一年四季为图运动方便都是穿短裤，也从没有感觉冷。直到后来上了医学院，学校有了着装规定才开始穿长裤。”盛老说，他现在强健的身子骨，主要是源于年轻时热爱运动打下的基础。
    盛老很喜欢欣赏音乐，特别喜欢西方的男高音和歌剧，如《茶花女》、《蝴蝶夫人》等。他喜欢收藏外国古典音乐磁带、CD唱片，以前新的唱片买不起就到旧货摊上去淘。他还喜欢乐器，最喜欢吹口琴，曾专门拜名师学过。
    盛老的书法更是遒劲秀婉，潇洒豪放，繁忙的工作间隙，经常在挥毫泼墨，调养身心。
    “人老了要有点兴趣爱好，这样心态才不会老。”盛志勇说。如今盛老93 岁高龄，每天晚上临睡前都要看一段英文小说。
    淡泊名利，热心奉献
    “文革”中，盛志勇被怀疑为“特务”，勒令每天写请罪书，交待“特务”罪行。科主任不让当了，手术也不让做了，让他去病房当护士。每天打针、发药、抽血、量体温……盛志勇在护士岗位上干得很漂亮，后来又让他到新医门诊去做中医，盛志勇说，“我的针灸很好，就是那时学的。”
    1976 年，震惊中外的唐山大地震使几十万人身遭厄运，盛志勇受命奔赴灾区，成功抢救一名被倒塌的废墟掩埋了15天的妇女……他说，人要学会自我调适，随遇而安，不生气，不计较，有一个平和的心态。
    盛老淡泊名利，胸襟博大，为提携后人甘做铺路石。他主动要求从烧伤研究所所长的位置上退下来，让年轻人担任。早在上世纪90 年代初,他就带领学生开始对脓毒症及多器官功能衰竭进行系统、深入的研究。当该研究获2002 年度全国卫生系统唯一的国家科技进步一等奖时，在获奖作者中，排在第一名的是他的学生，而他的名字却排在后面。
    1996年，他荣获全军专业技术重大贡献奖，他把国家奖给他的5.5万元奖金捐给医院，设立“ 盛志勇院士奖励基金”，1999 年又把获得的何梁何利基金科学与技术进步奖的奖金20 万港币捐给医院，设立“盛志勇院士医学成就奖”，用于奖励在科学研究领域和临床医疗护理工作中有所作为的优秀人才。
    盛志勇院士不仅关心培养身边弟子，还把慈爱之心延伸到社会，每年向河北崇礼县希望工程捐助一万元，通过共青团崇礼县委资助贫困学生，至今已近20年从未间断。
    烈士暮年，壮心不已
    “老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”曹操的经典名句放到盛老这位93 岁的老人身上真是太贴切不过了。按照常人的思维，盛志勇功成名就，可以子孙绕膝，安享晚年了。可他仍然不肯放慢奋进的脚步。除了外出开会，他每天都按时到办公室上班，周末回家还要带上“ 家庭作业”——4 家杂志社让他审改的英文摘要和学生们让他帮助修改的论文。
    “我的时间不多了，还有好多事没有办，得抓紧呀！”盛老说：“工作使人长寿，停止了工作，活得再长也没有什么意义。”

（责任编辑：秋彤）