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爱唠叨，脑子灵

来源：生命时报时间：2013-04-23 21:58:23 热度：607 

黑龙江省习惯病学会理事王凌云

　　您家里是否也有这样的老人：几句话能说清的事却说个没完没了；家人不小心犯个小错误，他就喋喋不休；明明没话要说，也能借个话题即兴发挥……一直以来，“唠叨”都被贴上“惹人烦”的标签，然而对于老人来说，爱唠叨或许是件好事。
　　首先，老人不断说话，表明大脑灵活。人类大脑用进废退，每次说话都需要经过逻辑思考，进行语言的提炼和组织，多说话可以刺激大脑细胞，使之保持活跃、兴奋，可有效推迟大脑的衰老进程。如果说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转。有些老人总没话找话，说明他的思维不间断，能在一定程度上避免患认知障碍症。
　　其次，美国一项近20年的心理学研究称，老人唠叨，即反复说同一件事，有助于提高记忆力。
　　再次，唠叨有利老人心理健康，让人少生病。有些老人总把不顺心的事埋在心里，日积月累，就变得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调，让疾病趁虚而入，如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。而意义简单、琐碎的语言有助于老人释放压力和不安全感，潜在的抑郁都被语言释放出来，老人身心更健康。
　　最后，爱唠叨，说明老人愿意与人交流，避免了与外界隔绝，这是一种十分健康的心态。
　　所以，家人不要因老人唠叨而厌烦，相反，要鼓励不爱说话的老人多开口。对于一些家务事，多让老人发表看法，使老人充分参与。对一些特殊情况则要警惕，比如，老人突然喜欢自言自语，说话啰嗦、内容重复、杂乱无章，或答非所问，言语内容支离破碎，丧失阅读能力等，这可能是认知障碍症的先兆。▲

（责任编辑：秋彤）

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