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高考考生饮食“三要”“三不要”
高考临近，高考考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒，考生考前饮食，安全卫生是首要原则。需要提醒家长的是，越是临近高考，越不要给孩子改变平常的饮食习惯。考生饮食注意“三要”“三不要”。
  • 2025年06月03日
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新研究：女性中年饮食选择与老年生活质量相关
新华社北京5月27日电　美国一项新研究发现了中年时期的饮食选择与老年生活质量之间的关联：女性中年时期膳食纤维和优质碳水化合物的摄入有益于老年健康，而摄入较多精制碳水化合物和淀粉类蔬菜则不利于健康老龄化。
  • 2025年05月27日
  • 318
一天中容易长胖的四个时间点，如何合理饮食
人体代谢规律与日常饮食时间密切相关。重庆医科大学附属第二医院张剑波医生提醒：合理规划一天中的4个关键时间节点，可有效调节代谢节奏，避免脂肪堆积，为体重管理提供科学支持。
  • 2025年04月18日
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春节假期，儿童青少年饮食这样更安心
新华社北京1月30日电（记者徐鹏航、宋晨）春节假期，走亲访友少不了聚餐吃饭。儿童青少年正处于生长发育的重要阶段，假期饮食需要注意什么？怎么吃更健康、更安心？
  • 2025年01月30日
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要美味不要伤脾胃！中医支招春节长假健康饮食
新华社北京1月28日电（记者田晓航）享受美食是春节长假里的一大乐事。中医专家提醒，这一时期人们饮食种类丰富、节律紊乱，易伤脾胃，应坚持合理膳食，可采用代茶饮、药膳等中医药方法调养身体，改善消化功能，增强抗病能力。
  • 2025年01月28日
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科学的饮食建议可以更好地管理体重
媒体：合理的饮食是保持健康体重的关键。对于肥胖、超重者来说，在营养摄入方面，有哪些科学的饮食建议可以更好地管理体重？谢谢。
  • 2025年01月03日
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改善身体状态，记住一二三四拳头饮食法
国家卫生健康委于9月22日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。中国工程院院士、首都医科大学副校长吉训明介绍，每天食用一个拳头大小的肉类、两个拳头大小的主食、三个拳头大小的水果、四个拳头大小的蔬菜，对于改善身体状态是有益的。
  • 2024年09月22日
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专家：饮食和运动是所有减肥的基础
新华社北京8月19日电（记者侠克）近年来，随着现代人生活节奏的增快、工作及学习压力的增加和饮食结构的改变，因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管等疾病逐年增加，呈年轻化的趋势。肥胖的标准是什么？什么原因会引起肥胖？怎样维持健康体重？记者采访了相关专家。
  • 2024年08月19日
  • 1216
暑期高温高湿，饮食不宜贪凉
暑期温度高、湿度大，人们正常的饮食习惯有可能被打乱，从而出现健康问题。在此期间如何科学饮食？记者采访了有关专家。
  • 2024年08月06日
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专家：夏季高尿酸血症及痛风易发 应注意合理饮食
新华社沈阳7月26日电（记者高爽）炎炎夏日，冰啤酒搭配肉类烧烤、海鲜的饮食组合受到不少人喜爱。“近两周接诊的高尿酸血症和痛风患者比以往增加了三成，通过问询发现不良饮食习惯是重要诱因。”辽宁省沈阳市第七人民医院内分泌科主任甘宇说。
  • 2024年07月26日
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