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中医养生：夏季养生莫贪凉

立夏之后，天气炎热。有人喜欢长时间待在开空调的房间，有人从冰箱里取出饮料就喝……这些贪凉的习惯容易损伤人体阳气，减缓人体新陈代谢，把本应调节体温的汗液滞留在体内，从而导致“空调病”或者胃肠疾病。

2024年05月17日
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中医养生：夏季养生重养心

4月20日是谷雨节气，谷雨过后是立夏。俗话说：“立夏养好心，无病一身轻。”中医认为，心主夏，主血脉，火通于心气。夏季与心气相通。因此，夏季养生要注意养护心气。

2021年04月23日
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季节养生：夏季养生需个体化

2017年07月22日
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夏季养生养心戒怒小孩温洗女人勤快

2017年05月17日
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夏季养生花茶你喝对了吗？

2016年06月18日
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季节养生：夏季养生拍手歌

2014年07月05日
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季节养生：夏季养生五大金律

2014年06月03日
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中医养生：夏季养生梳“五经”

2013年07月03日
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季节养生：夏季养生防患于“胃”然

2013年06月26日
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夏季养生谨慎预防水果病的困扰

夏季是生产水果的黄金时节，许多人认为，只要是新鲜的水果都对人体健康有利，其实不然，在夏季有些水果并不能多吃，并且一定要谨慎预防“水果病”的困扰。

2013年04月24日
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