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大寒“
冬藏
”转“春生” 养阳滋阴防风寒
1月20日将迎来“大寒”,这是二十四节气中的最后一个节气。中医专家提示,大寒时节寒冷且干燥,也是由“
冬藏
”到“春生”的转折点,天气时寒时暖,养生防病应注意防寒保暖、养阳滋阴、舒筋通络,调整饮食结构,避免过度劳累。
2025年01月19日
719
冬季中医讲究“
冬藏
”,什么是“
冬藏
”?藏什么呢?
冬季中医讲究“
冬藏
”,请问什么是“
冬藏
”?藏什么呢?另外,在冬至的节气,中医有哪些建议可以帮助到我们增强体质、预防疾病呢?谢谢。
2024年12月22日
882
小雪时节宜“
冬藏
” 温补防寒养正气
新华社北京11月21日电(记者田晓航)11月22日将迎来“小雪”节气,这一时节降雪、寒潮和强冷空气活动频率逐渐增高,易诱发心脑血管、呼吸系统相关疾病。中医专家认为,此时养生防病重在“藏”,即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。
2024年11月21日
904
立冬,“
冬藏
”藏什么?
植物通过休眠减少能量消耗,蓄积防冻物质。植物特别是农作物的
冬藏
,有生机潜藏以待来春之意涵
2024年11月07日
992
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