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鸡煲带火祛湿养生，体内湿气到底是啥？

广东省佛山市，一家名为“莫氏鸡煲”的店铺近期受到顾客热捧，店主在介绍自家药膳汤底时，着重强调祛湿功效。中医常说的湿气到底是什么？湿气重会带来哪些身体问题？如何对症祛湿呢？

2026年04月22日
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传承精华·守正创新——醋蛋归元液传统经验方专题研讨会在京圆满召开

大众健康之窗北京4月11日消息 2026年4月11日，为深入贯彻落实国家“十五五”规划纲要、《“健康中国2030”规划纲要》及《中医药振兴发展重大工程实施方案》相关部署，切实加强中药资源保护与开发利用，推进道地药材生产基地标准化建设，深度挖掘、传承并转化中药制剂与经典名方价值，全面提升中药品质内涵，助力中医药特色产业提质增效、做大做强

2026年04月11日
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立冬将至，这份养生防病“秘籍”请收好

11月7日将迎来立冬节气。随着立冬节气的到来，气温逐渐走低，天气干燥寒冷，人体机能也随之进入调整阶段。如何科学养生防病？6日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，邀请专家进行解答。

2025年11月06日
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天气转寒，老年人该如何养生防病？

时值秋冬交替，天气转凉，昼夜温差增大，老年人身体机能容易减退，那些身体衰弱甚至有多种慢性病的老年人如何安全度过秋冬季？近日，国家中医药管理局举行发布会，邀请多位中医专家为老年人养生防病支招。

2025年10月31日
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立秋后，换季健康指南来了

立秋时节，暑热未消，早晚却已悄然透出丝丝凉意。如何开启健康的秋季生活？养生保健该做哪些准备？多位专家就此给公众支招。

2025年08月15日
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立秋养生正当时！健康过秋有妙方

8月7日将迎来立秋节气，虽然暑气尚在，但凉意渐生，“热凉交替”中如何科学养生、防病保健？6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，多位权威专家围绕热点话题，为公众送上一份“立秋健康宝典”。

2025年08月07日
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王乐：食疗是应对秋燥最直接或者最温和的方式

立秋后，有些人容易出现口干舌燥、皮肤干涩瘙痒等不适症状，请问是什么原因引起的？有没有一些简单有效的方法可以缓解这些不适？谢谢。

2025年08月06日
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中医推荐七种食疗方，你心动了吗？

夏至将至，一年之中最为炎热的时候就要到了。至者，极也。在中医看来，这一时节天地阳气最为旺盛，而阳极阴生，阴气居于内，如果起居不慎，会造成人体阳气耗伤，损及健康。

2025年06月20日
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中医食养药膳的发展历史

俗话说“民以食为天”，饮食是人们生存的基本要素，与人们的健康密切相关。中医食养药膳源远流长，能否介绍一下中医食养药膳的发展历史?谢谢。

2025年05月16日
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健康消费，供给与需求双向奔赴

近期，商务部、国家卫生健康委等12部门联合印发《促进健康消费专项行动方案》，明确提出提升健康饮食消费水平、优化特殊食品市场供给、丰富健身运动消费场景、壮大新型健康服务业态等10方面重点任务。

2025年05月16日
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