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三伏天减重，怎样安全又高效
体重管理不仅关乎个人健康，也是“健康中国”建设的重要抓手。近期，“一年中掉秤最快的时候到了”话题登上社交媒体热搜榜。作为全年气温最高的时段，三伏天时人体机体为维持体温稳定，通过皮肤血管扩张、汗液蒸发强化散热，基础代谢与日常活动总能耗较常温季节生理性升高，因此被视为减重黄金期。
  • 2026年08月05日
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体重门诊到底能干啥
腰围太大，体重超重，有人甚至患上了慢性病……3月9日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在民生主题记者会上表示，将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。
  • 2025年03月12日
  • 2083
如何科学有效减重
近年来，全球范围内的超重和肥胖问题日益严重，成为威胁公众健康的主要挑战之一。肥胖不仅影响生活质量，更是糖尿病、心血管疾病和代谢综合征等慢性疾病的重要诱因。随着肥胖人群不断增加，如何科学有效地减重成为亟待解决的问题。记者采访了西安交通大学第一附属医院内分泌科主任医师施秉银。
  • 2024年10月10日
  • 5425
名医讲堂：糖尿病患者要关注营养均衡
糖尿病被称为“富贵病”，有人说，吃得太多、太好，“营养过剩”才会得糖尿病。受此说法影响，不少糖尿病患者为了控制血糖，不敢吃肉、不敢吃主食、不敢吃水果。但是他们往往忽略了一个危险的因素——营养不均衡，也就是大家常说的营养不良。
  • 2024年01月12日
  • 2200
动物实验表明年轻时控制蛋白质摄入延寿效果更好
新华社东京12月7日电（记者钱铮）医学研究认为，适当控制饮食能让人健康长寿。不过，一个国际研究小组通过果蝇实验发现，只有年轻时期控制氨基酸摄入能延长寿命，而中年期以后即使控制也没什么效果。
  • 2023年12月07日
  • 1861
做乡亲们的健康守护人
郭光俊：1952年6月生，共产党员，河南登封市大金店镇梅村卫生所医生，全国优秀乡村医生，全国劳动模范。十几岁自学医术，先后在镇卫生所、洛阳涧西区人民医院进修。
  • 2020年07月09日
  • 1952
冬天易发胖？三道药膳助你控制体重
广州日报讯 （全媒体记者周洁莹 通讯员李凯欣）冬季天气寒冷，人的基础代谢率下降，脂肪代谢也相应下降，活动量减少，再加上很多人喜欢“冬天进补”，造成摄入过剩。所以，人在冬季很容易发胖。南方医科大学中西医结合医院副院长、治未病中心学术带头人彭康教授提醒，应对冬日肥胖，除了运动、控制饮食外，也可选用几味常用的药膳调理，简单易行。
  • 2019年12月27日
  • 1816
脂肪肝的六个认识误区 你中招了几个？
随着生活水平的不断提高，在我国患有脂肪肝的人也越来越多。但在脂肪肝的认识、治疗及预防上，很多人都陷入了一些误区。火箭军特色医学中心肝胆外科主任医师周丁华教授结合临床经验和观察，对此进行了总结和提醒。
  • 2019年05月14日
  • 1785
手把手教妈妈读懂体检报告
母亲节即将到来，带妈妈做个体检吧，为她健康保驾护航。然而，除了中老年女性常见体检异常项目高血糖、高血压、高血脂外，体检报告中还有很多专业术语让人十分头疼。
  • 2019年05月07日
  • 1878
口腔溃疡——今天，你清火了吗？
  • 2018年04月28日
  • 1770

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