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老师们辛苦了，请收下这份健康指南
长期高声授课、伏案备课、久站教学，让不少教师饱受咽喉损伤、颈椎劳损等健康问题困扰；教学责任、家校沟通等，也给教师带来不容忽视的心理负担。教师节来临之际，本版聚焦教师群体的身心健康，为广大教育工作者送上实用的健康指南。
  • 2026年09月09日
  • 270
纳米抗体+AI，生物医药新革命
近期，美国迈阿密大学与法国图尔大学的科研团队在《自然·通讯》期刊上公布了一项突破性成果：科学家成功从羊驼体内分离出一种特殊的纳米抗体，在压力诱导的抑郁小鼠模型中实现了快速且持久的疗效，为抑郁症治疗提供了新思路。近年来，纳米抗体这类源自骆驼科动物的微小蛋白，正凭借其独特的生物特性，借助AI（人工智能）的翅膀，在全球生物医药领域掀起一场“小个头、大能量”的革命。
  • 2026年03月30日
  • 4162
研究显示改善空气质量或有助于预防阿尔茨海默病
新华社北京2月22日电（记者李雯）美国《科学公共图书馆·医学》杂志日前刊载的一项研究显示，长期暴露在较严重的空气污染中与阿尔茨海默病风险增加相关，改善空气质量或有助于预防阿尔茨海默病。
  • 2026年02月22日
  • 1600
家长如何做好青少年心理健康“守门人”？
新华社天津10月10日电（记者张建新、栗雅婷）10月10日是世界精神卫生日。一直以来，青少年的心理健康问题备受关注，当其出现心情低落或烦躁时，不少家长都有一个疑问：这究竟是正常的情绪波动，还是心理问题？
  • 2025年10月10日
  • 1215
世界无烟日：主动远离烟草做自己健康的第一责任人
新华社西宁5月31日电（记者张子琪、央秀达珍）5月31日是“世界无烟日”，专家呼吁，戒烟何时都不算晚，公众应提高对烟草危害的认识，主动远离烟草，做自己健康的第一责任人。
  • 2025年05月31日
  • 1428
世界睡眠日，专家谈如何解锁优质睡眠
在快节奏的现代生活中，睡眠正面临着前所未有的挑战。《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06至7.18小时，睡眠困扰率为48.5%，且随着年龄的增长，睡眠困扰率逐渐上升。
  • 2025年03月21日
  • 3026
重视“碎片化睡眠”带来的健康警报
夜深人静，本应是身体休养生息之时，一些人却陷入“睡了又像没睡”的困境——夜间频繁醒来、入睡困难、多梦浅眠，白天昏沉乏力。近年来，“碎片化睡眠”现象正悄然侵蚀不少人的健康，值得警惕。
  • 2025年03月21日
  • 1612
我国科研人员的一项新发现揭示活性氧超氧阴离子新功能
新华社天津3月6日电（记者杨文）我国科研人员的一项最新发现显示，活性氧中的超氧阴离子参与麦角碱药物分子的酶催化合成，这改变了人们对活性氧超氧阴离子功能的传统认知。相关成果3月6日在线发表于国际学术期刊《自然》。
  • 2025年03月07日
  • 1524
年轻人觉得“心累” 离抑郁症有多远
“我不知道自己是不是病了，感觉心好累好累”“每天都很累，却不明白自己在累什么”“心好累，好想逃离这一切”……记者在几款常用的社交软件上，经常能看到类似的帖子。
  • 2025年02月15日
  • 1474
抑郁症高发？专家表示抑郁情绪不等于抑郁症
新华社北京12月25日电（记者董瑞丰）网络上流传的一些“抑郁症患病率”，数据为何差异巨大？心理健康专家25日在国家卫生健康委新闻发布会上表示，抑郁情绪不等于抑郁症，有关调查应按科学规范的方式来开展。
  • 2024年12月25日
  • 1672

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