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如何选择适合自己的运动
闲暇时刻，不少人选择运动一下，强身健体。去公园里跑步、到健身房举铁、在游泳池畅游……不同的运动项目在带来多样乐趣的同时，效果也有不同。近日，有读者来信询问：如何选择适合自己的运动？
  • 2025年10月28日
  • 754
吃出营养吃出健康
7月27日，农业农村部、国家卫生健康委等10部门印发的《促进农产品消费实施方案》提出，“提升营养健康公共服务”，“强化健康消费宣传引导”。
  • 2025年08月18日
  • 861
保障母婴健康  呵护祖国未来
2025年4月7日是世界卫生日，世界卫生组织将今年的主题确定为“健康起点，希望未来”，旨在倡导加大努力保障母婴健康，减少孕产妇和新生儿死亡，并优先关注妇女的长期健康与福祉。国家卫生健康委将中国宣传主题定为“保障母婴健康 呵护祖国未来”。
  • 2025年04月07日
  • 945
从创新药看医药研发活力
由我国研究团队耗时8年研发的一款脑细胞保护创新药去年底获批上市，用于改善急性缺血性脑卒中所致的神经症状、日常生活活动能力和功能障碍；上海浦东新区两款创新药近日获批上市，分别用于卵巢癌和成人2型糖尿病治疗……
  • 2025年02月21日
  • 1954
如何给孩子选择牙刷？根据不同年龄选择
从孩子长出第一颗牙齿开始，就应准备一把舒适好用的儿童牙刷。儿童牙刷通常是指14岁及以下儿童使用的牙刷。市面上那么多牙刷，到底该如何选择呢？
  • 2024年12月27日
  • 1215
心脏病患者能否安全接受其他手术
心脏像水泵一样，推动血液流向全身的组织器官，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物，如二氧化碳、尿素和尿酸等，使细胞维持正常的代谢和功能。有一颗功能稳定的心脏，是患者接受其他疾病诊治的基础，尤其是接受较大非心脏手术所必需的。
  • 2024年08月23日
  • 2754
炎炎夏日，这个防晒指南快收下
“是时三伏天，天气热如汤。”7月以来，我国多地发布高温橙色预警，气温屡创新高。墨镜、防晒帽、防晒口罩、防晒衣……各式防晒用品成了很多人的度夏标配。
  • 2024年07月27日
  • 1615
炎夏如何运动更安全？运动后如何科学补水？
日前，在南京和镇江交界的九连尖，一名女孩徒步登山时发生中暑，虽经多方抢救，仍然不幸离世。消息引发了很多人的关注：炎夏已经到来，高温下进行运动，需要注意什么？如何防暑降温，让夏季运动更安全？
  • 2024年06月14日
  • 1570
国家疾控局：规范佩戴口罩预防呼吸道传染病
新华社北京12月10日电（记者顾天成）科学佩戴口罩是呼吸道传染病防控的有效措施。如何科学佩戴口罩预防呼吸道传染病？日前，国家疾控局制定印发《预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引（2023年版）》，指导公众科学规范佩戴口罩，防控多种呼吸道传染病传播，有效保护公众健康。
  • 2023年12月10日
  • 1432
新研究发现益生菌可帮助缓解功能性便秘的深层机制
新华社北京11月25日电 补充益生菌已成为人们调节消化道功能、缓解便秘的一种常用方法，但不同益生菌菌株的效果存在显著差异。如何选择有效的益生菌菌株？香港大学等机构的研究人员日前发现，具有abfA基因簇的长双歧杆菌能够通过提高肠道菌群对阿拉伯聚糖的利用，从而缓解功能性便秘。
  • 2023年11月25日
  • 1427

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