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冬至养生重在“护阳、防寒”
新华社北京12月20日电（记者田晓航、帅才）12月21日将迎来冬季的第四个节气“冬至”。中医专家介绍，这一时节寒冷加重，阴寒之气最盛，但阳气开始萌动，因而冬至也是调养身心、蓄养正气的重要契机，养生防病重在“护阳、防寒”。
  • 2025年12月20日
  • 828
“药都”樟树的“新药香叙事”
“药不到樟树不齐，药不过樟树不灵。”这句流传数千年的谚语，道出了樟树在中国中医药史上的特殊地位。
  • 2025年12月15日
  • 1085
织密防护网，让养生骗局无处遁形
听课进群领红包、扫码免费拿鸡蛋……不少老年人抱着“试一试”的心态，却一步步落入陷阱，购买以次充好、价格虚高的保健品。形形色色的养生骗局，正在侵害老年人的合法权益。
  • 2025年12月04日
  • 310
打开康养消费新空间
初冬时节，乔治棕榈山庄举办的板栗节上，游客拿着竿子敲下板栗，现场炒制，体验感拉满；香谷小镇里，远道而来的消费者体验香薰疗养，身心放松；新塔园艺观光园内，顾客欣赏森林景观，品尝健康安全的森林食品……在江西金溪县，人们乐享自然风光与文化景观，消费热度不断攀升。
  • 2025年11月20日
  • 304
关于印发医务人员互联网健康科普负面行为清单（试行）的通知
近年来，公众对健康知识的需求日益增强，互联网已成为公众获取健康科普信息的重要途径，但个别医务人员以健康科普名义“带货”“打广告”、违规泄露医疗信息，违背了健康科普初衷、损害了医疗行业形象。
  • 2025年11月07日
  • 394
“十条负面行为清单”规范医务人员互联网健康科普
新华社北京11月7日电（记者李恒）不得以健康科普形式违法违规发布各类广告、导流导诊，或通过直播带货等形式推销和销售医药产品、养生课程、保健食品等牟利；不得夸大病情和疾病治疗效果，不得以“神医”“神药”名义进行宣传……国家卫生健康委等三部门11月7日发布通知，针对医务人员互联网健康科普行为提出十条负面行为清单。
  • 2025年11月07日
  • 394
中医养生：防寒润燥 适量进补
民间有“补冬不如补霜降”的说法，此时进补更易吸收。可适量摄入羊肉、牛肉、鸭肉、板栗等温和平补食物，增强体质。“补霜降”重在细水长流，要避免大寒大热，可以用羊肉搭配当归、生姜煮汤，既能温补又不燥热。若出现口干、便秘，便是补益过度的信号。
  • 2025年10月31日
  • 559
霜降时节养生重在温补阳气
新华社北京10月22日电（记者田晓航、帅才）23日将迎来秋季的最后一个节气霜降。中医专家介绍，这一时节是秋冬气候的转折点，气温将进一步下降，昼夜温差增大，养生防病重在藏阳护阴，温补阳气。
  • 2025年10月22日
  • 259
霜降时节，如何科学养生
霜降是秋季的最后一个节气，此时的气候特点是寒与燥。一方面，昼夜温差加大，易引发感冒、关节疼痛等问题；另一方面，秋燥愈发明显，可能导致口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤干痒、大便干结等。
  • 2025年10月22日
  • 241
国家卫健委：“刷经络”“药浴”等养生项目并非适用所有人群
国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。8日是二十四节气中的寒露节气，近年来，“秋季刷经络”“药浴排寒”等养生项目比较流行，北京中医药大学东直门医院主任医师高颖介绍，从中医专业角度而言，“刷经络”和“药浴”等养生方式属于干预性质的调理手段，并非适用于所有人群，如操作不当，可能存在一定风险。
  • 2025年10月09日
  • 323

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