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图说百科丨换季养生，躲开这些健康误区
专家提示，季节交替时期是呼吸道疾病与骨骼肌肉系统疾病的高发期。一些健康误区要注意科学辨识，防止因混淆症状而造成误判、延误治疗。
  • 2026年08月26日
  • 364
换季养生，这些健康误区你中了几个
专家提示，季节交替时期是呼吸道疾病与骨骼肌肉系统疾病的高发期。一些健康误区要注意科学辨识，防止因混淆症状而造成误判、延误治疗。
  • 2026年08月23日
  • 262
新冠病例增加怎么看 怎么办
正值暑期，人员流动频繁。一些群众反映身边咳嗽的人多了、新冠检出率增加了，担心新冠疫情是不是有波动、会不会造成大面积感染。
  • 2026年08月11日
  • 300
宁夏：花粉过敏季即将到来，专家提示科学应对
立秋已至，新一轮花粉过敏季即将到来。根据宁夏回族自治区气象局最新气候预测，预计从8月上旬开始，宁夏将迎来花粉浓度高峰期，较2025年提前5至7天。与此同时，夏秋季雷暴等强对流天气多发、高发，叠加效应或推升花粉致敏风险。
  • 2026年08月09日
  • 294
健康人群，需要额外“补氧”吗？
新华社北京6月23日电（记者李佳巍、黄凯莹）近年来，高压氧舱成了不少人的养生新选择，甚至一些中青年人也加入了“补氧”行列。那么“高压氧”疗效到底如何？健康人群是否需要额外“补氧”？且听专家怎么说。
  • 2026年06月24日
  • 580
专家提示：守护眼健康需要贯穿全生命周期
很多人认为，只要视力达到1.0，眼睛就是健康的，但从出生到生命终点，眼健康需要贯穿全生命周期来关注。
  • 2026年06月08日
  • 565
专家详解奶制品该吃多少，怎么吃
6月1日是世界牛奶日。专家提示，牛奶是全球公认的健康食品，既要吃足也要搭配吃好。“当前我国居民对奶类的消费还有较大的提升空间。”农业农村部食物与营养发展研究所副研究员杨祯妮说，按照《中国居民膳食指南（2022）》推荐，成年人每日要摄入奶及奶制品300至500克
  • 2026年05月31日
  • 786
读懂情绪信号 守护心理健康
5月25日是全国大中学生心理健康日。世界卫生组织和联合国儿童基金会数据显示，全球范围10至19岁的儿童和青少年中，大约每7人就有1人会出现心理健康问题，其中最常见的是焦虑、抑郁和行为障碍。
  • 2026年05月26日
  • 594
健康舒适度夏 这份指南请收好
立夏已过，小满将至。5月19日，国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请多位专家围绕夏季常见健康问题，给出科学实用提示。
  • 2026年05月19日
  • 619
蓝莓不是消炎药，“水果食疗”须避坑
当前正值新鲜蓝莓大量上市，有关“蓝莓能消炎”“蓝莓堪比消炎药”的说法引发了不少讨论。对此，专家提醒，蓝莓虽然富含花青素和维生素C等有益成分，但并不能替代消炎药，如果食用不当，反而可能带来其他健康风险。
  • 2026年04月14日
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