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世界精神卫生日：守护好我们的“心灵晴空”
情绪，心理健康状态最直观的晴雨表。全国统一心理援助热线“12356”开通以来，已服务近50万人次。这是记者10日从国家卫生健康委获悉的数据。数据背后，越来越多“看不见的痛”正在被看见。如何更好守护我们的“心灵晴空”？记者采访了相关专家。
  • 2025年10月10日
  • 209
民政部部长陆治原：老龄工作和养老服务发展迈出新步伐
国务院新闻办公室于2025年10月10日（星期五）上午10时举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，请民政部部长陆治原、副部长李常官、副部长胡海峰、副部长刘振国介绍“十四五”时期民政事业发展成就，并答记者问。
  • 2025年10月10日
  • 266
如何保证摄入食物多样
刚刚过去的9月是全民健康生活方式宣传月，合理膳食是健康生活、体重管理的重要组成部分。国民营养健康指导委员会倡导居民增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入。
  • 2025年10月10日
  • 265
在养老，更在“享老”
“走，跳舞去！”一大早，新疆昌吉回族自治州阜康市准东街道南华路社区居民史丽霞就招呼着熟悉的老姐妹往社区日间照料中心走去。
  • 2025年10月10日
  • 234
“家医夜市”暖人心
不久前，上海嘉定区南翔镇社区卫生服务中心创新“家医夜市”模式，派出63支家庭医生团队，为户外劳动者提供夜间诊疗服务。在一家快递网点，他们利用快递员每月一次的晚间业务大会集中上门，为快递员提供健康咨询，介绍预约转诊、慢性病长处方、家庭病床等服务，还科普政策，介绍家庭医生签约的便利性。
  • 2025年10月10日
  • 193
国家卫健委：“刷经络”“药浴”等养生项目并非适用所有人群
国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。8日是二十四节气中的寒露节气，近年来，“秋季刷经络”“药浴排寒”等养生项目比较流行，北京中医药大学东直门医院主任医师高颖介绍，从中医专业角度而言，“刷经络”和“药浴”等养生方式属于干预性质的调理手段，并非适用于所有人群，如操作不当，可能存在一定风险。
  • 2025年10月09日
  • 184
秋季情绪波动 是否需要就医？从这两方面判断
古语说“伤春悲秋”，秋季容易情绪波动，甚至出现心理问题。北京大学第六医院研究员岳伟华介绍，秋季天气转凉、日照变化带来的情绪波动，多属于正常生理心理反应。对于大多数人而言，秋季的这类情绪困扰可以通过保持规律作息、增加户外活动等方式有效缓解。
  • 2025年10月09日
  • 197
得过流感还要打疫苗吗？哪些人群需要优先接种？
国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。浙江省疾控中心研究员蒋健敏介绍，目前，预防传染病最经济有效的技术方法是接种疫苗。
  • 2025年10月09日
  • 174
氧气并非“多多益善” 盲目氧疗可能引发氧中毒
随着便携式制氧机的出现，氧疗的普及程度不断提高。首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师童朝晖介绍，氧气是维持生命的基础，但并非“多多益善”。健康人在正常呼吸时，完全能满足组织代谢需求，这是人与自然长期相处形成的“和谐”。如果盲目吸氧，可能引发氧中毒，其症状表现为胸骨后疼痛、咳嗽、呼吸困难，长期高浓度吸氧还会导致肺损伤甚至视网膜病变。
  • 2025年10月09日
  • 198
法国卫生部门：建议久坐人群每半小时活动5分钟
新华社巴黎10月9日电（记者罗毓）法国国家卫生安全署8日在官网说，久坐不动的人群每30分钟以低至中等强度步行5分钟，可改善代谢指标，如血糖和胰岛素水平。
  • 2025年10月09日
  • 177
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