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运动保健：日行万步对身体真的好吗？
随着运动APP和运动手环的普及，走路“大比拼”也逐渐流行起来。一些人提倡“日行万步”，他们认为每天至少要行走一万步才能起到锻炼效果。那么，日行万步对身体真的好吗？
  • 2019年11月04日
  • 879
宫颈癌初筛异常，应做阴道镜检查
阴道镜适用于各种宫颈疾病及生殖器病变的诊断，能将观测到的图像放大10～60倍，发现肉眼不能发现的微小病变，有助于提高判断宫颈、生殖器等病变的准确率，为疾病的早期诊断提供依据。而宫颈癌筛查结果异常即细胞学阴性，不代表宫颈没有病变，有时需要HPV检测及阴道镜检查作为必要补充。
  • 2019年11月04日
  • 967
远离卒中，从健康生活开始
  • 2019年11月04日
  • 1321
医疗美容行业乱象丛生
医美行业的乱象，已经到了让那些整形外科专家、学术大咖忍无可忍的地步了。10月30日，当由《人民政协报》组织、第十三届全国政协教科卫体委员会副主任、中国药学会理事长孙咸泽带队的“医美行业专题调研组”来到上海交通大学医学院附属第九人民医院时，九院的专家们有的戴着口罩从门诊下来，有的穿着罩衣从手术室出来，还有的拿着熬夜整理的厚厚一沓书面材料，他们要“反映问题”。
  • 2019年11月01日
  • 988
早筛+早诊+早治，让女性远离“两癌”威胁
女性健康关系着一个民族的未来，而乳腺癌、宫颈癌作为全球女性恶性肿瘤第一、二大杀手，严重影响着广大女性健康。最新数据显示，2018年全国女性乳腺癌新发病例占女性恶性肿瘤发病的17.10%，居女性恶性肿瘤发病第1位，每年发病约为30.4万。2015年，中国宫颈癌新发病例上涨至10.643万，死亡病例上涨至47.7万，我国每年约有宫颈癌新发病例13万。
  • 2019年10月28日
  • 798
只要四天没睡好脂肪体重就增加
美国《脂类研究杂志》刊登一项最新研究显示，4天没睡好，就会导致体内脂肪快速堆积，体重增加。研究中，美国宾夕法尼亚州立大学生物行为健康教授奥菲·布克斯顿博士及其研究小组对15名20多岁的健康男性进行了研究。开始前一周，参试者在家中每晚保持10小时的睡眠。实验期间，参试者食用高脂肪高热量的食物，每晚睡眠不到5个小时，连续4天如此。
  • 2019年10月28日
  • 895
国学大师钱穆的养生妙招
钱穆先生，是我国著名历史学家、思想家和教育家，曾为故宫博物院特聘研究员，有“中国最后一位国学宗师”之称。追溯其家族历史，祖父37岁就病故，父亲仅活到41岁，长兄亦英年早逝，“三代不寿”的隐痛，让钱穆感慨“人生不寿乃一大罪恶””。从此开始奋发图强，立志养生，最终安享了96岁高寿。那么，他都有哪些与众不同的养生妙招？
  • 2019年10月28日
  • 868
警惕！银杏的叶、果均有毒性 煮熟的银杏果也不能多吃
阵阵秋风夹杂着深秋的凉意，吹落一地金黄的银杏叶和银杏果。不少市民听说银杏具有药用价值，观赏之余，常有人采拾银杏果回去食用，或用银杏叶泡水喝。近日，长沙晚报记者从市内多家医院了解到，因采食银杏果、银杏叶导致过敏、中毒的情况时有发生。专家提醒，银杏的叶、果均有毒性，皮肤接触可引起过敏，小儿生吃10颗银杏果即可致死，煮熟的银杏果也不能多吃。
  • 2019年10月18日
  • 868
秋天失眠、嗜睡 《黄帝内经》提醒你注意肠胃保健
时至深秋，气候凉爽，夏天的炎热已过去，冬天的寒冷还未到来。这种气候，本对睡眠有利，但偏偏有不少人睡眠不正常，白天昏昏欲睡，晚上精神抖擞，数羊数到天亮。
  • 2019年10月18日
  • 899
“秋冻”不能太盲目 合适的穿着对养生防病也很重要
  • 2019年10月18日
  • 898
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