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名医讲堂：良性甲状腺结节不必手术
甲状腺是人体内分泌系统中最大的内分泌腺，它是脖子上一个蝴蝶状的腺体，包裹在气管的前面。甲状腺有两个腺叶，气管两侧各一个，中间由一小块组织连接（峡部）。
  • 2022年08月12日
  • 3589
中医养生：立秋之后防暑防燥
立秋之后，天气由炎热转为寒凉，中医认为春夏养阳、秋冬养阴，立秋正是从养阳逐渐转为养阴的时刻。因此秋季养生，皆以“收”为原则。
  • 2022年08月12日
  • 2855
名医讲堂：预防骨质疏松不只是补钙
骨质疏松俗称“缺钙”。钙是人体的一个重要元素，人体内90%以上的钙存在于骨骼和牙齿中，还有少部分在血液以及软组织中。
  • 2022年07月30日
  • 3674
中医养生：夏季养阳“三字经”
慎起居 夏季自然界万物生长旺盛，起居也应随之作适应性调节，如清晨早起，洗漱后宜在室外清净处多散散步，呼吸新鲜空气，舒展全身阳气。
  • 2022年07月30日
  • 3644
2022年暑假多场景近视防控问答
暑假是儿童青少年近视防控的关键期。为引导儿童青少年假期科学用眼、规律作息、主动防控近视，教育部指导全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团，在今年1月发布的2022年寒假多场景近视防控问答的基础上，修订形成2022年暑假多场景近视防控问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供科学指导。
  • 2022年07月18日
  • 4150
夏季高温易发“热射病”，专家解读预防和救治措施
连日来，南方多地持续高温。热浪来袭，多地已有多人确诊热射病。什么是热射病？热射病有何危害？如何预防热射病？记者就公众关心的这些问题采访了相关专家。
  • 2022年07月17日
  • 4799
中医养生：养心养脾安度夏
夏季天气炎热，雨水偏多，此时暑湿邪气易乘虚而入，导致人体湿邪困阻，抵抗力下降，容易感到疲倦。再加上如今人们普遍贪凉吹空调、喝冷饮等，伤了人体阳气，很多人会有低热、身体倦怠、疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等不适症状，因此也就有了“夏季无病三分虚”的说法。
  • 2022年07月15日
  • 3807
预防老年人跌倒提示
老年人如果跌倒，首先要保持冷静，不要着急起身，先自行判断有无受伤，受伤部位、程度，能否自行站起等。
  • 2022年07月08日
  • 3998
擅自停药有风险：夏季血压降低不等于高血压被“治愈”
新华社北京7月3日电（记者林苗苗）夏季天气炎热，很多高血压患者都会发现自己的血压降低，甚至回到了正常范围。这是否意味着高血压已“治愈”，可以停药？专家提示，擅自停服降压药存在风险隐患。
  • 2022年07月03日
  • 2193
中医养生：“小动作”益健康
平时生活中，抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，以下是几个养生“小动作”：吞咽唾液 晨起舌舔唇、齿，使口中唾液充盈，然后含而咽之，如此反复吞咽三次即可。
  • 2022年06月17日
  • 2214
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