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为什么心善者寿长？

来源：大众健康之窗时间：2012-07-07 11:19:19 热度：1132 

    俗话：“善有善报，恶有恶报。”而这句话的意思是：“谓行善和作恶到头来都有报应。做好事终究有好的回报，做坏事终究会有坏的报应。就是说因果报应，规劝人要做好事。” 今天科学家研究发现：行善者不但有好报，而且还会健康长寿。
    我国传统道德观十分重视修身养性，以达到自身道德的高尚、品格的至善。道德的作用不仅仅是维护社会机体的健康，而且也关系到每个个体的心理和生理的健康。道德的基本范畴“善”，是指各种各样的符合道德规范的想法和行为、依据“善”的原则所产生的诸多规范，关注的都是个体的心理健康和生理健康。由此可见，一个人要想健康长寿就要心“善”，加强道德品质修养，就要“众善皆行，诸恶莫作”。
    美国密西根大学、耶鲁大学和加州大学进行的一项研究表明：乐于做好事者长寿。专家指出，人的大脑一部分细胞上存在着吗啡样受体，在受到爱心滋润时会产生一种类似吗啡的天然镇静剂——内啡肽，使人产生愉悦感，这为“善者寿”提供了科学依据。从心理角度讲，一个乐善好施的人，能激发人们对他的感激、友爱之情，从而使其得到内心的温暖与满足。“有德容乃大，无私心自安”，这可大大缓解生活与工作中出现的焦虑与不安。另外，乐善好施，常做好人好事的人，良好的人际关系有助于大脑产生有利于免疫系统的化学物质。
    所以，要想延年益寿，就得把品德修养放在首位，多做善事，依古人之言：“始知行义修仁者，，便是延年益寿人。”

（责任编辑：秋彤）

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