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夏季吃姜益处多热姜水漱口治口腔溃疡

来源：健康报时间：2013-07-21 23:18:13 热度：1072 

●山东省诸城市精神卫生中心丁树栋

　　俗语说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。中医学认为，夏季人体内的阳气外走，腹中相对偏寒，所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益。
　　口腔溃疡生姜汁漱口，也可用热姜水漱口，每天2至3次，一般6至9次溃疡面即可愈合。
　　急性肠炎生姜120克切片，蘸米酒30克急搽患者四肢，擦至转热，每日2至3次，连续3至5日肠炎可治愈。
　　食物中毒生姜30克捣汁，红糖30克，温开水冲服。
　　胃寒疼痛 1.虚弱无力，食欲不振，消化不良，蛔虫性疼痛。鲜鲫鱼一条（250克）去鳞，鳃、内脏。生姜30克切片，与橘皮10克、胡椒3克共装布袋中，包扎后装填鱼腹中加水适量用火煨熟。食时去腹中中药袋，加盐少许，具有温胃散寒的功效。2.生姜10片，葱白7根，共捣碎热酒冲服，或捣烂敷脐部。3.生姜60至120克（冬季用120克，夏季60克），红糖120克，大枣7枚，同煮，吃枣肉喝汤，每日1剂，连服3剂。
　　感冒风寒 1.胃寒型恶心，胃中不适者用生姜6克，葱白3cm3段，大枣4枚，水煎1次服下或生姜30克切片，红糖9克煎汤趁热服下。2.外感食欲不振，呕逆呕吐，咳嗽痰多等，鲜姜500克置蒸馏瓶中，加水适量蒸馏取汁1000ml。冷饮或温服，每次50ml，每日3次。其功能温胃止呕，为胃寒不适的常用方药。
　　动脉硬化每天早晚用热姜水漱口并在睡前饮热姜水1杯，可促进血液循环，若能坚持数年，即可有效防止动脉硬化，又可养生长寿。
　　醉酒用热姜汤代茶饮用，可加速血液循环，消化体内酒精。如果热姜汤中加适量蜂蜜，让身体直接吸收，对缓解或消除酒醉就更好了。

（责任编辑：秋彤）

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