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送爸妈5种礼物最好健康长寿

来源：生命时报时间：2013-01-19 22:44:26 热度：1123 

本报特约记者　岳金凤

牛角梳子

狗皮帽子

　　春节快到了，孝顺的儿女们又开始为爸妈准备礼物。可每年的礼物无非是保健品、按摩器这些毫无新意的东西，价格昂贵不说，爸妈还经常用不上。那么，送爸妈什么礼物最合适呢？本期，《生命时报》特邀几位医学专家为您出谋划策，教你送点寒冬贴心又实用的小物件，让双亲从心里往外都热乎。
　　保暖帽子防中风。气温在零下10℃左右时，人体3/4的热量从头部散发，这也是冬季脑卒中高发的原因之一。黑龙江省医学会神经内科委员会副主任委员杨子超教授表示，寒冷时戴帽子，可以减少寒冷刺激，有效避免中风。送给老人的帽子要既能护住额头，还能盖住耳朵，可以选北方狗皮帽子的款式。材质上最好选羊毛、羊绒的，保暖的同时还透湿排汗，而人造毛保暖差，刺激皮肤，建议不要购买。
　　羊毛护膝暖寒腿。哈尔滨医科大学附属第四医院骨科副教授张军表示，护膝是抵抗力弱、抗寒能力差、怕冷老年朋友的保护神。挑选时，一定要注意它的保暖性、透气性和弹性，以老人穿着不觉笨重为宜。需要提醒的是，如果老人已出现关节肿痛等症状，暂时不宜戴护膝，应及时求助医生。
　　牛角梳子畅血流。杨子超教授建议，每天用牛角梳子梳头，可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，可在按摩头皮和头部神经时促进血液循环，有效地减少和消除脱发、断发、头皮屑，消除头痛等，让老年朋友精神焕发、思维敏捷。不过，市场上假牛角梳很多，挑选时要格外注意，真正的牛角梳不会起静电，在受热状态下会有牛角的异味，摸上去光滑，比塑料要重一些，而且一般会有血色和纹路。
　　围巾护咽不着凉。咽喉部位皮下组织非常薄，容易受到寒冷刺激，引发呼吸系统疾病。哈尔滨医科大学附属第四医院呼吸二科主任金寿德教授推荐，老人适合戴羊毛、兔毛材质的围巾。需要提醒的是，围巾上的纤维极易脱落，还容易吸附灰尘、病菌，围住口鼻时，脱落的纤维、灰尘、病菌很容易被吸进体内，引起呼吸道疾病，因此戴围巾时千万不要捂住嘴。
　　荞麦枕头助睡眠。老年人失眠率约是青年人的3倍，为此不得不长期使用镇静催眠药。而荞麦枕头恰有助睡眠的功效。中药典记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。除了荞麦枕头，茶叶、大米等可塑性强、透气性好的枕芯也可以，但纤维类枕芯太柔软，还容易引起过敏，不适宜老年人。▲

（责任编辑：秋彤）

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