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揭秘老年人11个长寿饮食小习惯（组图）

来源：凤凰网   时间：2012-11-17 17:42:04  热度：12501 播放

　　五、荤菜少一点
　　要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品（不包括调味料）不应少于10样。

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