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揭秘老年人11个长寿饮食小习惯（组图）

来源：凤凰网 时间：2012-11-17 17:42:04 热度：8571

　　三、蔬菜多一点
　　多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，老年人每天都应吃不少于250克的蔬菜。

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