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天气转寒，老年人该如何养生防病？
时值秋冬交替，天气转凉，昼夜温差增大，老年人身体机能容易减退，那些身体衰弱甚至有多种慢性病的老年人如何安全度过秋冬季？近日，国家中医药管理局举行发布会，邀请多位中医专家为老年人养生防病支招。
  • 2025年10月31日
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中医养生：健康减重 中医有方
中医从整体观念出发，将肥胖视为与人体脏腑功能失调、气血阴阳失衡密切相关的病理状态。因此，强调综合调理，通过中药调理、针灸疗法、运动养生、饮食调理、情志调节等多种方法综合干预，达到健康减重的效果。
  • 2025年05月16日
  • 883
健康管理需“小处方”，也要“大处方”
社会治理的“大处方”，能有效调动各方积极性，健全公共健康服务，营造健康宜居环境
  • 2025年05月08日
  • 805
每天走多少步合适？运动养生要“适度”
“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有益的。”在国家中医药管理局召开的新闻发布会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国给出建议。
  • 2025年04月25日
  • 781
从环境卫生到健康管理 爱国卫生运动焕发新活力
卫生健康是一人之事，也是国之大事。记者14日从国家卫生健康委在苏州举行的新闻发布会上了解到，我国爱国卫生运动取得显著成效，未来将进一步从环境卫生治理转向全面社会健康管理，新增健康体重管理行动、健康乡村建设行动和中医药健康促进行动，并更加关注心理健康服务。
  • 2025年04月14日
  • 811
重温《中国公民中医养生保健素养》42条
7月29日，为落实《“十四五”中医药发展规划》《健康中国行动中医药健康促进专项活动实施方案》和全国老年健康宣传周通知精神，由中国老年保健协会主办，中国老年保健协会养老健康科技创新分会、复欣科技（北京）有限公司联合承办，以“弘扬中医养生文化，提高中医药公民健康文化素养”为主题的“中国老年健康促进行动——健康梦中医药养生专项行动”在北京正式启动。
  • 2023年08月02日
  • 3200
国人中医药健康文化素养继续提升
  • 2018年12月28日
  • 1233
中医药加快迈向国际化步伐
  • 2018年10月19日
  • 959
首次发布：我国每百人具备中医养生保健素养者不足9人
  • 2016年04月02日
  • 1187
逆势飞扬 美格森千万创富论坛在京举行
  • 2015年04月02日
  • 1983

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