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菜文化与健康之
菠菜
菠菜
又名菠斯菜、菠棱菜、赤根菜、鹦鹉菜、红菜等,为藜科植物,在我国已有两千多年的栽培史,现在各地均有栽种,是常年供应市场的绿叶蔬菜之一。
菠菜
的茎叶肥嫩滑利,根味甘美,适于凉拌、炒食、做馅、做汤,均甚可口,其茎、叶、根、籽都有一定的治疗功效。
2021年08月30日
2463
补铁食物,可不止
菠菜
和猪肝
铁是人体必需微量元素之一,在体内有重要的生理功能,铁的必需性早在古代就被人们所共知。很多人都知道补铁的重要性,但是补铁知识,可不止“多吃
菠菜
和猪肝”。
2019年12月18日
1645
蔬菜水果怎么吃:吃
菠菜
配豆腐,不会长结石
2019年01月25日
1144
一种
菠菜
提取物可抑制食欲
2015年12月01日
978
木瓜、
菠菜
、大蒜等5种助性新食物
2014年05月17日
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菠菜
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2014年04月04日
1114
英国《每日邮报》刊文
菠菜
含铁并不高
2013年07月26日
1033
夏天服药少吃
菠菜
以免影响药效
2013年07月08日
949
夏天服药少吃
菠菜
菠菜
影响钙片等药效
2013年06月14日
1124
让牙齿变白的5种自然方法 吃
菠菜
西兰花
2013年05月24日
1097
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