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医生送您一份夏日
科学运动
指南
新华社长沙7月17日电(记者帅才)三伏天来临,不少地方出现高温天气,最高气温达到40℃以上。炎炎夏日,应该如何
科学运动
?相关医生指出,高温天气适当运动可以加速人体代谢,有助于减脂塑形。但是老年人、心脑血管病人等不要长时间户外运动,避免发生中暑、热痉挛、热晕厥等情况。
2023年07月17日
2161
暑期兴起游泳热
科学运动
谨防肩关节撞击综合征
新华社长沙7月1日电(记者帅才)暑期来临,天气炎热,很多学生选择游泳作为假期的运动首选。医生提醒,学生科学游泳可以减肥燃脂,提升心肺功能。然而,如果游泳用力过猛,速度过快,也会导致肩关节撞击综合征的发生。
2023年07月01日
1663
名医讲堂:
科学运动
,提高基础代谢率
生活中,不少人有这样的疑问:为什么有的人怎么吃都不胖,有的人喝凉水都长胖?其实,这与人体的基础代谢率密切相关。
2022年04月22日
754
锻炼:
科学运动
身心愉悦
今年春节,家住北京市昌平区的李晓春打算带着两个孩子去户外滑雪。“今年选择留京过年,除了滑雪,我们还计划在家做一些跳绳之类的运动,孩子们都非常期待。”
2022年01月28日
867
科学运动
,预防半月板损伤
在膝关节的伤病中,半月板所占比例不低,门诊病例的30%左右是半月板损伤。临床上,一般青年、中年人发病较多,这个年龄段运动需求多,但运动条件和水平参差不齐,不正确的运动方式以及意外伤害最容易导致半月板损伤。
2021年04月23日
1100
坚持
科学运动
保持营养均衡 让孩子们告别肥胖
随着我国经济社会发展和人民生活水平提高,儿童青少年营养与健康状况逐步改善。但是,由于膳食结构及生活方式发生改变,超重率和肥胖率也开始上升,影响到一些孩子的身心健康。
2021年01月15日
544
科学运动
,客观认知,科技助力
突如其来的疫情激发了民众对健身的热情,也让更多人认识到科学适度运动的重要性。正在北京参加全国政协十三届三次会议的全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所所长谢敏豪建议,运动要循序渐进,同时要客观认识运动处方的作用。
2020年05月24日
1311
最新新闻
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创新中医药文化传播形式
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日媒:日本百岁及以上老人超9.5万,女性约占九成
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与阿尔茨海默症同行的每一天
跨省异地就医直接结算改革有新进展
名医名家
殷大奎
于智敏
于福年
俞梦孙
张维波
杨 泽
于树玉
万承奎
陶国枢
产业园地
科技创新呵护健康生活
促进医药产业高质量发展
我国将进一步加快临床急需创新药和医疗器械的审评审批
前8月我国批准49个儿童药上市
2024年“全国药品安全宣传周”活动启动
浙江实行中药全链条追溯管理
一款天花疫苗获美药管局批准用于预防猴痘感染
甘肃建设中医药全产业链发展体系
国家医保局严肃处置药品集采串标行为
记者手记|美国“网红”减肥药之困
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