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中医养生:
大暑养生
重养心
大暑是二十四节气中第十二个节气,是一年中最热的时期。大暑前后,暑湿之气容易在人肌肤腠理开泄、汗液增多之际乘虚而入,导致体内阳气受损、心气亏耗。大暑时节气候炎热,阳气最为旺盛,气血运行活跃,根据养生原则应重在养心。
2023年07月28日
3213
季节养生:
大暑养生
茶饮调
2013年07月31日
1430
大暑养生
重在“清”
2012年07月27日
1435
心理纳凉调饮食 清理暑湿喝中药
2012年07月23日
1315
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