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健康，是给孩子们最好的礼物
儿童是祖国的未来、民族的希望。守护儿童健康，让孩子们拥有明亮双眸、健康体魄，在阳光下茁壮成长，需要家长走出认知误区，科学养育。针对儿童肥胖高发，近视呈现高发、低龄、高度化趋势等问题，“六一”国际儿童节到来之际，本版为您和孩子准备了这份健康指南。
  • 2026年05月28日
  • 912
提高膳食营养水平 强化高原健康保障
人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。习近平总书记始终牵挂高原地区人民的健康幸福，在今年全国两会上深刻指出“高原病，一直是高原工作生活中遇到的最大困难”，强调“健康中国建设，边远地区的这块短板要补上”。
  • 2026年05月26日
  • 910
食养指南里的民生底色
【现象】前不久，国家卫生健康委办公厅发布2026年版《成人脑卒中食养指南》《成人骨质疏松症食养指南》《成人肌少症食养指南》，引导居民结合自身情况，合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯。吸取现代营养学和传统食养的优势、兼具实用性和可操作性的食养指南，契合了人们对健康的新期待和更高要求。
  • 2026年05月25日
  • 751
蓝莓不是消炎药，“水果食疗”须避坑
当前正值新鲜蓝莓大量上市，有关“蓝莓能消炎”“蓝莓堪比消炎药”的说法引发了不少讨论。对此，专家提醒，蓝莓虽然富含花青素和维生素C等有益成分，但并不能替代消炎药，如果食用不当，反而可能带来其他健康风险。
  • 2026年04月14日
  • 2485
国家卫生健康委发布：成人骨质疏松症食养指南（征求意见稿）
骨质疏松症已被世界卫生组织列为中老年人除了高血压、高脂血症以外的第三大常见疾病，其后果是使骨的脆性增加而增加骨折风险。
  • 2026年01月18日
  • 3897
预防出生缺陷，关注孕期营养
9月12日是预防出生缺陷日。如何预防出生缺陷，保证孕期营养？记者采访了首都医科大学附属北京妇产医院有关专家。
  • 2025年09月15日
  • 1407
吃出营养吃出健康
7月27日，农业农村部、国家卫生健康委等10部门印发的《促进农产品消费实施方案》提出，“提升营养健康公共服务”，“强化健康消费宣传引导”。
  • 2025年08月18日
  • 1797
一天中容易长胖的四个时间点，如何合理饮食
人体代谢规律与日常饮食时间密切相关。重庆医科大学附属第二医院张剑波医生提醒：合理规划一天中的4个关键时间节点，可有效调节代谢节奏，避免脂肪堆积，为体重管理提供科学支持。
  • 2025年04月18日
  • 1727
清明时节防病养生 专家支招这样做
4月4日将迎来二十四节气中的清明节气。气温回升，湿度增加，这一时期如何养生防病？3日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。
  • 2025年04月03日
  • 1668
名医讲堂：儿童肥胖不可轻视
儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题。那么，超重、肥胖究竟有哪些危害？怎样帮助孩子管理体重？
  • 2024年09月06日
  • 2128

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