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当好自己健康的“主理人”
近期，两则关于减肥的新闻引发关注。一则来自国内，部分减肥训练营以“急速暴瘦”“不瘦退款”等夸张宣传招揽学员，靠过度节食、超负荷训练等方式快速减重，多次曝出学员受伤和健康问题。
  • 2026年10月19日
  • 359
健康中国的底色始终是“人民至上”
习近平总书记在全国卫生与健康大会上指出，要把保障人民健康融入各项政策，体现到各方面工作之中，规划制定、政策设计、项目论证、工程建设等都优先考虑对人民健康的影响。这为我国卫生与健康事业发展指明了前进方向，彰显了健康中国建设最鲜明、最厚重的人民底色。
  • 2026年10月16日
  • 378
室内健身跑赛事火起来
HYROX是一种跑步和功能性训练相结合的混合体能竞赛，其标准赛制为参赛者需依次完成8次1公里跑，并在每次跑步后完成一个固定的功能性训练项目，全程共计8公里跑步和8项训练，8个固定功能性训练项目依次为滑雪机、推雪橇、拉雪橇、波比跳远、划船机、农夫行走、负重弓箭步蹲和药球投掷。
  • 2026年09月18日
  • 550
王路：倡导健康文明生活方式
当前，健康文明生活方式培育工作取得阶段性成效，但仍存在健康优先理念落地难、健康科普宣传质效不高、健康素养水平不均衡、科技赋能深度不够等问题。
  • 2026年08月27日
  • 494
从独自抗癌到带队健身，她用28年筑起“邻里港湾”
清晨7时，吉林省延边朝鲜族自治州延吉市布尔哈通河畔阳光正好。一位身材娇小的老人走到场地中央，调音响、整队列，动作干脆利落。
  • 2026年08月08日
  • 629
国务院印发《全民健身计划（2026－2030年）》
新华社北京7月23日电　国务院日前印发《全民健身计划（2026－2030年）》（以下简称《计划》），对“十五五”时期推动全民健身事业高质量发展作出部署。
  • 2026年07月23日
  • 680
国务院关于印发《全民健身计划（2026—2030年）》的通知
全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，是加快体育强国建设的重要基石。为深入落实全民健身国家战略，促进全民健身公共服务更好满足人民群众日益增长的健身需求，推动全民健身事业高质量发展，依据《中华人民共和国体育法》等法律法规，制定本计划。
  • 2026年07月23日
  • 1258
关于开展“乐享银龄”系列活动 丰富老年人精神文化生活的通知
为积极应对人口老龄化，丰富老年人精神文化活动，增进老年人身心健康，民政部、中央宣传部等部门决定，自2026年开始，每年组织开展以“悦身心 展风采 促健康”为主题的“乐享银龄”系列活动。
  • 2026年06月30日
  • 1029
医体融合 我国首个八段锦基础性团体标准出台
新华社北京5月28日电（记者田晓航）中华中医药学会和中国健身气功协会28日在京联合发布《八段锦》团体标准。这一标准以中医基础理论为指导，以国家体育总局推广的八段锦为蓝本，是我国首个八段锦基础性团体标准。
  • 2026年05月28日
  • 879
四川资阳市推动群众体育蓬勃发展 运动就在家门口
午后，阳光洒满四川省资阳市网球训练基地。16片蓝色球场整齐排列，“砰砰”的击球声清脆入耳，网球腾空划出利落弧线。
  • 2026年04月10日
  • 1687

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