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如何正确跑步，你做对了吗？
跑步测试，考生们在田径场上奋力冲刺；闲暇时间，跑者在公园、绿道挥洒汗水；湖北武汉马拉松45万人报名，创造亚洲马拉松赛事报名人数之最……近些年，跑步运动持续升温，如何正确跑步成为人们关心的问题。
  • 2025年06月17日
  • 484
中老年人跑步要注意什么？
健康评估先行。有慢性病或长期未运动者，建议先体检并咨询医生。跑前做好热身。先进行低强度运动，如慢跑、拉伸，让身体逐渐适应。
  • 2025年04月25日
  • 838
关于组织开展2024年全国老年健康宣传周活动的通知
为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《“十四五”健康老龄化规划》《加强中医药老年健康服务工作实施方案》有关要求，实施积极应对人口老龄化国家战略，推动健康中国建设，
  • 2024年06月19日
  • 2037
全国老年健康宣传周︱中国老年健康促进行动——健康梦中医药养生专项行动启动
大众健康之窗北京7月30日消息 日前，国家卫生健康委、国家体育总局和国家中医药局印发通知将2023年7月24日—30日确定为全国老年健康宣传周。通知要求，宣传适宜老年人的中医药健康知识。积极开展中医健康体检、健康评估、健康干预以及药膳食疗科普等活动，普及适宜老年人的中医养生知识、技术和方法。推广太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动项目。
  • 2023年07月30日
  • 8133
关于组织开展2023年全国老年健康宣传周活动的通知
为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年）》《“十四五”健康老龄化规划》《关于进一步做好老年人体育工作的通知》《加强中医药老年健康服务工作实施方案》有关要求
  • 2023年07月14日
  • 2497
数字化助力养老行业发展
习近平总书记指出：“我国社会老龄化程度越来越高，一定要让老年人有一个幸福的晚年，要大力发展养老事业和养老产业，发展公办养老机构和普惠型养老服务，特别要强化对特困、低保、高龄、失能老年人的兜底保障。
  • 2023年02月10日
  • 1304
中国护士数量十年翻了一番
“三分治疗，七分护理”。护理工作服务于人的生老病死的全过程，是卫生健康事业的重要组成部分。无论是在日常的医疗护理工作中，还是在面对重大自然灾害等威胁人民群众健康的关键时刻，广大护士都秉承敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神，履行服务人民健康的重要职责。
  • 2022年07月26日
  • 1129
“十四五”我国将大力发展中医药老年健康服务
新华社北京3月2日电（记者 田晓航）国家卫生健康委等15个部门近日联合印发《“十四五”健康老龄化规划》。规划提出9项主要任务，发展中医药老年健康服务是其中之一。
  • 2022年03月02日
  • 1056
黔西南州：夯实基础设施 完善养老体系
为积极应对人口老龄化，黔西南州加快推动养老基础设施建设，不断完善养老服务体系，通过改善养老条件、改善养老环境、提高养老服务能力和质量，全面促进养老服务事业提质再升级，让老年人“老有所居、老有所养、老有所乐”。
  • 2021年12月23日
  • 942
预防先行、健康评估：老了，也要“健康地老去”
根据联合国老龄化的相关标准，一个地区60岁以上老人达到总人口的10%，或者65岁老人占总人口的7%，即该地区视为进入“老龄化社会”；65岁以上人口占总人口的比例超过14%，则进入“老龄社会”；比例达20%，则进入“超老龄社会”。
  • 2021年05月27日
  • 1068

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