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霜降时节，如何科学养生
霜降是秋季的最后一个节气，此时的气候特点是寒与燥。一方面，昼夜温差加大，易引发感冒、关节疼痛等问题；另一方面，秋燥愈发明显，可能导致口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤干痒、大便干结等。
  • 2025年10月22日
  • 1105
秋燥秋乏“秋老虎” 立秋时节如何养生？专家建议
央视网消息： 这段时间，南方多地出现高温天气，最高气温可达40℃。中央气象台预计，未来一周，江汉、江淮、江南、四川盆地东部等地仍有持续性高温。明明立秋已经过去二十天，气温为什么还是居高不下？气象部门表示，这就是人们常说的“秋老虎”。
  • 2025年08月27日
  • 931
立秋后，换季健康指南来了
立秋时节，暑热未消，早晚却已悄然透出丝丝凉意。如何开启健康的秋季生活？养生保健该做哪些准备？多位专家就此给公众支招。
  • 2025年08月15日
  • 1439
立秋养生正当时！健康过秋有妙方
8月7日将迎来立秋节气，虽然暑气尚在，但凉意渐生，“热凉交替”中如何科学养生、防病保健？6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，多位权威专家围绕热点话题，为公众送上一份“立秋健康宝典”。
  • 2025年08月07日
  • 1136
中医药“牵手”餐饮，跨界“圈粉”年轻人
养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中医药养生产品走出药房，走向市场。餐饮和传统中医药的融合越来越深入，许多老字号中药店、中医院推出了中药茶饮和食品。
  • 2024年11月22日
  • 1649
秋冬转换之际，如何守护健康
10月23日是二十四节气中的霜降。国家卫生健康委邀请专家介绍“时令节气与健康”有关情况。
  • 2024年10月28日
  • 1758
口干眼干？医生提示谨防干燥综合征
新华社沈阳10月27日电（记者于也童）口干舌燥、眼睛干涩、皮肤脱屑……看似常见的症状，却有可能是干燥综合征作怪。什么是干燥综合征，出现什么症状可能是干燥综合征的前兆？记者近日采访了有关专家，对大家关心的问题进行了解答。
  • 2024年10月27日
  • 1666
中医养生：秋季养生有四防
秋季昼夜温差拉大，尤其是在北方的体感更为明显。环境温度变化会影响身体，因此养生要有针对性的防护。
  • 2023年10月20日
  • 2089
秋季呼吸道传染病如何防治
秋冬是呼吸道传染病的高发季节。近期，儿童支原体肺炎等呼吸道传染病有所上升。如何科学防治呼吸道传染病？日前，记者采访了首都医科大学附属北京儿童医院呼吸科主任徐保平、中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升。
  • 2023年10月16日
  • 1922
中医养生：立秋之后防暑防燥
立秋之后，天气由炎热转为寒凉，中医认为春夏养阳、秋冬养阴，立秋正是从养阳逐渐转为养阴的时刻。因此秋季养生，皆以“收”为原则。
  • 2022年08月12日
  • 3165

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