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学会温柔地与自己相处
现代社会中，几乎每个人都与压力相伴。适度的压力可以激发潜能、助人成长，但若超出心理承受阈值，则会引发焦虑、抑郁等身心问题，降低生活的幸福感。
  • 2025年11月28日
  • 224
三部门：3至6岁儿童尽量避免接触和使用视屏类电子产品
记者11月7日从教育部获悉，教育部联合国家卫生健康委、国家疾控局于近日印发《关于科学保护儿童远视储备量的通知》，提出3至6岁学龄前儿童，应以户外游戏为主，尽量避免接触和使用手机、电脑等视屏类电子产品，减少长时间近距离用眼。
  • 2025年11月07日
  • 406
秋冬孩子咳嗽，积食还是呼吸道感染？专家支招判断
一到秋冬季，儿童容易咳嗽，许多家长难以判断病因，处理不当还可能延误病情。如何快速甄别并对症处理？记者采访了相关专家。
  • 2025年11月01日
  • 527
如何选择适合自己的运动
闲暇时刻，不少人选择运动一下，强身健体。去公园里跑步、到健身房举铁、在游泳池畅游……不同的运动项目在带来多样乐趣的同时，效果也有不同。近日，有读者来信询问：如何选择适合自己的运动？
  • 2025年10月28日
  • 252
关于促进新时代基层老年协会健康发展的意见
基层老年协会是由老年人或单位发起、组成，活动范围在乡镇（街道）、村（社区），实行自我管理、自我教育、自我服务、服务社会的老年人组织，是党和政府联系广大老年人的桥梁和纽带，是新时代新征程基层老龄工作的重要力量。为促进新时代基层老年协会健康发展，更好发挥基层老年协会作用，积极服务老年人和基层治理，现提出如下意见。
  • 2025年10月27日
  • 215
普及医学知识 呵护女性健康
中午时分，驱车100多公里到达浙江省余姚市泗门镇后，周坚红（见图左，杨衍春摄）顾不上旅途劳累，放下背包，拿起话筒，神采奕奕地走上讲台，开始了一场健康科普讲座。
  • 2025年10月21日
  • 272
儿童运动健身的冷思考
前段时间，一段5岁“小孩姐”在健身房认真“撸铁”的视频在网上热传。此前，小孩“上强度”练出8块腹肌、“虎爸”带女儿“蹭跑”马拉松等，也曾引发热议。怎么看越来越多“小不点”开始运动健身？
  • 2025年10月14日
  • 286
智慧监测、科学救治：传染病防治新法新在哪？
传染病防治工作事关公共卫生安全，事关守护人民健康。今年9月1日起，新修订的《中华人民共和国传染病防治法》正式实施。
  • 2025年09月23日
  • 472
体育总局关于印发《关于推动运动促进健康事业高质量发展的指导意见》的通知
为完善全民健身公共服务体系，推动运动促进健康事业高质量发展，加快全民健身和全民健康深度融合，更好满足人民群众运动促进健康需求，制定如下意见。
  • 2025年09月22日
  • 398
关于开展2025年“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周的通知
根据有关工作安排，国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局、中央军委后勤保障部卫生局决定组织开展2025年“服务百姓健康行动”全国大型义诊活动周。现将有关事项通知如下：
  • 2025年09月17日
  • 379

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