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迎冬至，这份健康提示请收好
12月21日将迎来冬至节气。冬至前后北方天气寒冷，流感、肺炎等呼吸道疾病也进入高发期。怎样区分流感和普通感冒？如何科学防护？针对公众关切，国家卫生健康委19日以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，邀请专家进行解答。
  • 2025年12月19日
  • 1498
专家提示直面“难言之隐”要避免三个误区
新华社兰州8月24日电（记者王朋）入秋以后，北方地区气候逐渐变得干燥，昼夜温差逐渐增大，痔疮等肛肠疾病多发。甘肃省结直肠肛门外科学科带头人之一的杨熊飞介绍，在近30年临床治疗中，患者直面“难言之隐”往往存在忽视痔疮症状、过分担心手术治疗、忽视饮食和生活习惯等几个常见误区。
  • 2025年08月24日
  • 659
“出伏”后养生秘诀 睡得早一点
从“出伏”到秋分（今年秋分为9月23日）气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！
  • 2025年08月23日
  • 737
中医养生：秋天养生做好“三防”
立秋之后，阳气始收余湿尚存，天地间暑湿未退，燥气初萌，人体易受湿邪困脾、燥邪伤肺的双重困扰。秋天养生，需要做好“三防”。
  • 2025年08月18日
  • 797
市场监管总局公布六起 通过保健品虚假宣传进行“内卷式”竞争 典型案例
2025年，市场监管总局按照深化群众身边不正之风和腐败问题集中整治要求，以及综合整治“内卷式”竞争维护公平竞争市场秩序工作安排，部署在全国开展老年人药品、保健品虚假宣传专项整治工作。
  • 2025年07月22日
  • 2992
高龄不可怕！陪老年人打好抗癌这一仗
随着我国人口老龄化程度不断加深，老年肿瘤防治成为健康中国建设最紧迫的挑战之一。最新数据显示，我国60岁以上人群肿瘤新发病例数占比60.7%。
  • 2025年06月28日
  • 818
老年人去健身房为何常被拒之门外
家住浙江杭州的夏先生今年66岁，平日里喜欢户外运动。最近天气渐热，夏先生想在健身房训练，多方咨询下来却犯了难。“没想到，不少健身房都拒绝给我办卡。”夏先生说，有的健身房明确规定，不给60岁以上老年人办理健身卡。
  • 2025年06月26日
  • 815
中医养生：调理失眠，中医这么做
人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力，还会增加患心血管病、糖尿病、肿瘤等疾病的风险。辨证调理失眠，中医有哪些好方法？
  • 2025年04月18日
  • 2957
健康减肥，中医教你这么做
新华社北京3月17日电（记者田晓航）“体重管理”近来成为热议话题，在中医看来，如何健康减肥？在国家中医药管理局17日举行的新闻发布会上，中医专家支招：保持健康生活方式，在医师指导下辨证论治，以科学、可持续的方法减肥，最终达到形瘦神健、气畅人和的效果。
  • 2025年03月17日
  • 1371
低卡？无糖？瘦身？这些网红食品营销噱头要注意
宣称“低卡、无糖、营养、瘦身”，近来一些网红食品打着健康卖点，迎合消费者心理，吸引了不少人跟风购买。但记者调查发现，一些网红食品虚标成分、配料表玩文字游戏，甚至非法添加药物成分实现所谓“减肥瘦身”等功效。消费者需擦亮眼睛，识别这些营销噱头和文字游戏，保护自身权益。
  • 2025年03月14日
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