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老年人的关节“咔咔”作响，需要就医吗丨科普时间
您是否有过这样的体验：久坐后转动头部，脖子会发出“咔咔”的弹响声；从蹲位站起时，膝盖也会发出清脆的“咔咔”声。那么，关节为什么会发出响声呢？经常弹响会导致关节炎吗？
  • 2024年07月05日
  • 1780
如何预防“吃出来”的癌症
食管癌、胃癌是较为常见的恶性肿瘤，严重威胁我国居民身体健康。近日，国家卫健委印发《食管癌筛查与早诊早治方案（2024年版）》和《胃癌筛查与早诊早治方案（2024年版）》。两个方案的出台有哪些重点？如何预防食管癌和胃癌？怎样才能早诊早治？有关专家对此进行了解读。
  • 2024年06月28日
  • 1933
名医讲堂：改善生活方式，预防血管钙化
血管钙化就是在血管壁上形成了骨骼样物质。正常的血管光滑且富有弹性，钙化后的血管变硬、狭窄、弹性降低，容易导致心肌缺血、左心室肥大和心力衰竭。
  • 2024年06月28日
  • 2013
中医养生：合理饮食补心气
夏季随着气温升高，热邪会耗损人体正气。气虚体质，特别是患心脏基础病的人群，易出现心气虚证，表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉细弱等。依据“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则，心气亏虚者，此时宜补益心气，保证充足的睡眠，避免久晒和体力过度消耗。
  • 2024年06月28日
  • 1865
暴雨天气易发皮肤病 疾控专家提醒做好个人防护
新华社长沙6月25日电（记者帅才）近期，南方多地出现暴雨天气。疾控专家提醒，长时间蹚水或蹚水后不注意清洗，容易诱发丹毒、皮肤过敏、湿疹等皮肤病。
  • 2024年06月25日
  • 1725
为缓解暑热，不少人喜欢喝冷饮、吃冰镇食品等，中医怎么看？
对健康人群而言，少量适度的冷饮、空调的确有助于快速消解暑热，防止神气耗伤。过食冷饮会损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，出现积食、腹痛、腹泻等疾病，尤其儿童、孕妇、老人或慢病人群。
  • 2024年06月25日
  • 1918
夏至时节，健康养生专家这样说
新华社沈阳6月21日电（记者丁非白、于也童）6月21日是我国传统二十四节气中的夏至。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长。专家提示，夏至后不久，一年中最热的时候随即到来，公众要注意养生保健。
  • 2024年06月21日
  • 1773
科普丨北半球高温热浪来袭 这样应对更安全
新华社华盛顿6月19日电　进入6月，北半球多个地区高温、热浪来袭，强度大、范围广，民众健康受到威胁。如何应对极端高温天气，美国天气频道网站给出一系列应对建议。
  • 2024年06月19日
  • 1860
儿童中暑须警惕 六方面做好预防
新华社北京6月17日电（记者顾天成、徐鹏航）当前，北京、河北等地遭遇持续高温天气。国家疾控局发布健康提示，提醒儿童中暑非小事，家长们要了解预防儿童中暑、识别中暑症状以及怎样照顾中暑孩子的知识。
  • 2024年06月17日
  • 1749
炎夏如何运动更安全？运动后如何科学补水？
日前，在南京和镇江交界的九连尖，一名女孩徒步登山时发生中暑，虽经多方抢救，仍然不幸离世。消息引发了很多人的关注：炎夏已经到来，高温下进行运动，需要注意什么？如何防暑降温，让夏季运动更安全？
  • 2024年06月14日
  • 1998
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